تصفح الوسم

أعود

كيف أعود طفلي على النوم ليلًا بمفرده

تعويد الطفل على النوم بمفرده ليلًا واحدة من التحديات الكبيرة في مراحل تربية الاطفال و تعتبر مشكلة يجب حلها بشكل مناسب حتى يعتاد الطفل النوم بمفرده و بسهولة , حيث تدفعي الطفل الى الاعتماد على نفسه للنوم و هى عملية تحتاج من الاهل الى…

كيف أعود نفسي على القراءة

تحديد وقت محدد للقراءة تنمية عادة القراءة يتطلب تحديد أوقات محددة للقراءة بها أثناء النهار، مثل: تحديد وقت للقراءة يترواح من خمس إلى عشر دقائق بغض النظر عن مشغلات أخرى تحدث خلال اليوم، ويمكن القراءة أثناء تناول طعام الفطور، والعشاء…

كيف أعود نفسي على الصبر

الصبر يمّر الإنسان بكثيرٍ من الأحداث والمواقِف في هذه الحياة المتقلِّبة ويحتاج إلى تعلّم الصبر عليها حتى يستطيع العيش بكل راحةِ بالٍ واطمئنان، فالإنسان غير الصابر يكون دائمَ الجزعِ والفزعِ من أحداثِ الدنيا المزعِجة، بينما الإنسان الصابر…

كيف أعود طفلي على الرضاعة الطبيعية والصناعية

غذاء الطفل الرضيع يَحتاج الطفل منذ لحظة ولادته إلى الغذاء المُناسب الذي من خلاله ينمو ويحمي نفسه من الأمراض، وليس هناك أفضل من حليب الأم الذي أودعه الله تعالى لدى الأم، ولكن قد تضطرّ لأسبابٍ مختلفة أن تلجأ إلى إرضاع الطفل الحليب الصناعي…

كيف أعود أطفالي على النوم باكراً

الحفاظ على جدول زمني ثابت للنوم يُفضّل أن يكون وقت نوم واستيقاظ الطفل ثابتاً تقريباً في كلّ يوم من أيام الأسبوع، وذلك بغض النظر إذا كان يوماً دراسياً أم عطلة؛ وذلك للحفاظ على جدول زمني ثابت للنوم، فيساعد الاستيقاظ المبكر للطفل على تنظيم…

كيف أعود طفلي على النوم في غرفته

التعامل بحزم مع الطفل يتوجب على الوالدين أن يتعاملا مع الطفل بحزم عند محاولة تعويده على النوم في غرفته بمفرده وذلك من خلال الخطوات التالية: وضع الطفل في السرير بحزم وجدية وإخباره بأن الوقت حان للنوم وأن عليهما ترك الغرفة مع تمني ليلة…

كيف أعود طفلي على الأكل الصلب

تغذية الطفل عندما تنجب الأم طفلها تبدأ بالاهتمام والعناية بأدقّ التفاصيل التي تخصّه منذ لحظة ولادته، كصحته ونظافته ووزنه وملبسه إضافةً إلى الأمر الأساسيّ في ذلك كله ألا وهو طعامه، فتعتمد بدايةً على إرضاعه، سواء أكان طبيعياً أو صناعياً،…

كيف أعود طفلي على النوم مبكراً

ساعات النوم يحتاج جسم الإنسان للنوم في كل يوم، لكي يرتاح الجسم، ويقوم ببعض العمليات الحيويّة اللازمة لصحة الجسم وتجديد خلاياه والنمو، وتختلف الساعات التي يحتاجها الإنسان باختلاف عمره، فيحتاج الأطفال ساعات نوم أكثر بالمقارنة بالكبار،…