تصفح الوسم

أغذية

10 أغذية ممنوعة خلال الحمل

مرحلة الحمل هي مرحلة حساسة يفضل فيها تجنب كل المخاطر التي قد تضر الحامل أو الجنين، تعرف على عشرة أغذية ممنوعة خلال الحمل من خلال المقال الآتي:عند الحديث عن مرحلة الحمل الحساسة لا بد من التطرق إلى تغذية الحامل، لذا نخبرك هنا…

أغذية تزيد وزن الجنين

يوجد العديد من المأكولات التي تعد أغذية تزيد وزن الجنين، لنتعرف عليها في هذا المقال.تختلف تغذية المرأة أثناء الحمل، إذ تحتاج إلى المزيد من السعرات الحرارية لتغذية الطفل ونموه بشكل صحيح. سنتعرف في ما يأتي على أغذية تزيد وزن…

أغذية تزيد وزن الجنين

يوجد العديد من المأكولات التي تعد أغذية تزيد وزن الجنين، لنتعرف عليها في هذا المقال.تختلف تغذية المرأة أثناء الحمل، إذ تحتاج إلى المزيد من السعرات الحرارية لتغذية الطفل ونموه بشكل صحيح. سنتعرف في ما يأتي على أغذية تزيد وزن…

أغذية تزيد وزن الجنين في بطن أمه

وزن الجنين في بطن أمه تواجه بعض النساء مشاكل متعددة أثناء فترة حملها، منها ما يتعلق بصحّتها، ومنها ما يتعلّق بصحّة جنينها وسلامته، والمشاكل الأكثر شيوعاً فيما يخصّ هذه الحالة الأخيرة، هي مشكلة قلّة وزنه على الرغم من اعتقاد الأم بتناولها…

أغذية ترفع ضغط الدم

ضغط الدم يُعرَّف ضغط الدم (بالإنجليزية: Blood pressure) على أنَّه مقياس للضغط في الشرايين خلال حركة القلب وراحته بين كل نبضة والأخرى، أي أنَّ ضغط الدم يتم تمثيله بقياسين وهما: الضغط الانقباضي (بالإنجليزية: Systolic pressure)؛ وهو الرقم…

أغذية تزيد المناعة

جهاز المناعة يُعتبر الجهاز المناعي (بالإنجليزية: The immune system) من أهمّ أجهزة الجسم، فهو المسؤول عن مقاومة الكائنات الممُرضة، مثل: البكتيريا، والفيروسات، والطفيليات، وغيرها، من خلال سلسلة من الخطوات التي تُسمّى الاستجابة المناعية،…

أغذية تساعد على رفع الضغط

انخفاض ضغط الدم يواجه عدد لا محدود من الأشخاص حول العالم مشكلة انخفاض أو هبوط ضغط الدم عن المستوى الطبيعيّ للجسم، مما يترتب عليه العديد من الأعراض والعلامات، وترافقه جُملة من المضاعفات غير المرغوبة، والتي بدورها تؤثر سلبياً في الصّحة،…

أغذية ترفع الضغط

ارتفاع ضغط الدم يُمكن تعريف ضغط الدم على أنّه القوة التي يُؤثر بها الدم على جدران الأوعية الدموية، وتحدّد قيمته اعتماداً على آلية عمل القلب ومقاومة الأوعية الدموية في الجسم، وبشكل عام فإنّ ضغط الدم الطبيعي يبلغ حوالي 80/120 ملم زئبق،…