أغير

نصائح لتقوية الشخصية هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها لتقوية الشخصية، ومنها ما يأتي: الوعي الديني والخلقي، والالتزام بأوامر الدين سيجعل منك شخصيّةً قوية ومثالية تُميّز ما تقوم به بشكل جيد. ثقتك بالله هي مصدر ثقتك بنفسك؛ لأنّ…

التغيير يتمنى الإنسان دوماً أن يُغير في حياته، وأن يفتح صفحةً جديدةً تغمُرها الأمل والسعادة والنجاح، إلّا أنّ الكثير من الناسِ يُعلّق هذا التغيير بحدوثِ أمرٍ ما، أو قدوم مناسبةٍ خاصةٍ، أو تحسّن في حالتهم الصحية أو المادية أو الاجتماعية،…

بدء نشاط تجاري إنّ العمل لدى أشخاصٍ آخرين يضع العامل تحت رحمتهم، وغالباً تكون المهارات الإدارية لأصحاب العمل هؤلاء ضعيفةً، كما أنّ أرباح العمل تعود إلى جيوبهم، وبالتالي فإنّ بدء نشاطٍ تجاري يجعل الشخص يسيطر على حياته العملية، وعلى…

مخاطبة النفس بصيغة السؤال وليس الأمر بينت الدراسات أن من أهم الأمور التي تساعد على تحسين الأفكار هي طرح الأسئلة على النفس بدلاً من إصدار الأوامر لها، حيث إن طرح الأسئلة يساعد على استكشاف الفرص والإمكانات الممكنة، كما وأنه يساعد الشخص…

الخروج إلى الطبيعة يُعتبر الخروج إلى الطبيعة الخضراء من أهم طرق تغيير النفسية، حيث بيّنت إحدى الدراسات التي نُشرت عام 2012م وقامت بأكثر من 10000 استبيان على مدار عقدين، أنّ الأشخاص الذين يعيشيون في الأماكن الحضرية التي تزدهر بالمساحات…

تغيير الروتين اليومي يُعتبر تغيير الأعمال اليومية الخطوة الأولى لتغيير الحياة، حيث يترتب على تغيير الأشياء الصغيرة انخفاض الشعور بالملل وإضافة التنوع للحياة، الأمر الذي يشعر بالحماس على المدى الطويل، ومن الأعمال التي يمكن تغييرها:…

تقييم الأفكار والمخاوف يمكن تغيير طريقة التفكير عن طريق القيام بتقييم الأفكار والمخاوف وفحص مدى كونها عقلانية أو غير عقلانية، ويمكن ذلك عن طريق طرح بعض الأسئلة في محاولة للحصول على إجابات شافية لها، على سبيل المثال (ما هي أسوأ نتيجة…

الكمبيوتر يعتبر جهاز الكمبيوتر من أهمّ الأمور التي لا يمكن الاستغناء عنها في حياتنا اليومية وفي جميع المجالات، فهو يستخدم في البيوت، والشركات، والمؤسسات لعدّة أغراض حسب المجال الذي يستخدم به، وهو عبارة عن جهاز إلكتروني يقوم باستقبال…