أقلْ

هنالك الكثير من النساء اللاتي تعاني من ثدي كبير جدًاً، حيث أن الثدي الكبير ليس مسألة جمالية فقط إنما قد يسبب بعض المشكلات الصحية، تعرف على تفاصيل تصغير الثدي جراحيًا في الآتي. قد يسبب الثدي الكبير جدًا بعض المشاكل لدى النساء،…

هنالك الكثير من النساء اللاتي تعاني من ثدي كبير جدًاً، حيث أن الثدي الكبير ليس مسألة جمالية فقط إنما قد يسبب بعض المشكلات الصحية، تعرف على تفاصيل تصغير الثدي جراحيًا في الآتي. قد يسبب الثدي الكبير جدًا بعض المشاكل لدى النساء،…

هل يمكن أن يجعل "تدريب النوم" الناس أقل عنصرية وتعصبا للجنس؟ هذا ما توضحه الدراسة الاتية: ذكر تقرير بي بي سي نيوز" تم تخفيض مستويات العنصرية والتعصب الجنسي اللاواعي من خلال التلاعب في الطريقة التي يدرك  بها المخ أثناء النوم"…

هل يمكن أن يجعل "تدريب النوم" الناس أقل عنصرية وتعصبا للجنس؟ هذا ما توضحه الدراسة الاتية: ذكر تقرير بي بي سي نيوز" تم تخفيض مستويات العنصرية والتعصب الجنسي اللاواعي من خلال التلاعب في الطريقة التي يدرك  بها المخ أثناء النوم"…

خلال مرحلة الطفولة ينتاب الطفل مشاعر من القلق، فما هي أسباب القلق وأعراضه عند الأطفال؟ وما هي طرق تقليل القلق عن الأطفال؟ القلق هو أمر طبيعي في الطفولة وكل طفل ينتابه بعض مشاعر القلق تجاه بعض المواقف والأفكار ولكن هناك بعض…

يمكنك تناول طعام صحي دون إنفاق الكثير. ثمة طريقة واحدة لتحقيق مدخرات صحية هي تقديم لحم أقل في أغلب الأحيان. محتويات الصفحة مقدمة عامل الصحة كمية البروتين عليك بالتجربة كيف تتجنب اللحوم كن نصف نباتي قد يمثل…

يمكن أن يساعدك اختيار الأطعمة كثيفة الطاقة منخفضة السعرات الحرارية، مما يعني أن تحصل على أحجام أكبر لحصص الطعام مع عدد قليل من السعرات الحرارية، في فقدان الوزن والتحكم في الجوع. محتويات الصفحة مقدمة طعام أكثر سعرات أقل…

سواءً أكنت مهتمًا بصحتك أو بوزنك، فيمكنك الاستمتاع أيضًا باللحم البقري في بعض الأحيان. فهذا الدليل الإرشادي يوجهك إلى أفضل الخيارات بالنسبة للحوم التي تحتوي على أقل نسب من الدهون. محتويات الصفحة مقدمة ملصقات المواد…