أكل

فوائد الشوكولاتة للحامل يُعدّ تناول الشوكولاتة بكمياتٍ معتدلةٍ مفيداً للأم الحامل؛ حيث إنّها تحتوي على نوعٍ من الفلافونويد (بالإنجليزيّة: Flavonoid) الذي يُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويخفض مستويات الكوليسترول،…

فوائد العنب للحامل يحتوي العنب على العديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة لدعم التغيّرات البيولوجيّة التي تحدث خلال فترة الحمل، و نذكر منها ما يأتي: فيتامين ك: والذي يلعب دوراً مهمّاً في دعم صحّة العظام، وفي عملية تخثّر الدم.…

الطماطم تنتمي الطماطم إلى الفصيلة الباذنجانيّة (بالإنجليزيّة: Solanaceae) وهي نفس الفصيلة التي تنتمي إليها نباتات البطاطا والفلفل والباذنجان، ومن الجدير بالذكر أنّ الطماطم تُعدّ من الفواكه التي تنمو أزهارها بشكلٍ عام في مجموعات تحتوي…

الحمام الكثير من الوصفات التي يتمّ إعدادها بالدجاج، أو اللحوم، ولكن قلّة منها ما يتمّ إعداده بـ (الحمام). الحمام هو نوع من أنواع الطيور الصغيرة، والتي يتم تربيتها لطهيها فيما بعد، أو لإنتاج السماد منها والذي يعتبر أفضل أنواع الأسمدة…

الرطب الرطب هو ثمرة البلح الطازج أو التمر المجفف، وهو ثمار أشجار النخيل، تتكون الحبة الناضجة منها من نواة صلبة يغلفها القطمير وهو غلاف ورقي يفصل النواة عن جسم الثمرة الخارجي الذي يؤكل، وتعتبر الرطب أحد أنواع الفاكهة الصيفية المليئة…

نخاع العظم نخاع العظم هو الجزء الموجود في عظام الأغنام، والأبقار، حيث يوجد على شكل مادة هلامية بيضاء اللون مثل الزبدة، كما ويتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحّة الجسم، وسلامته، مثل: الفيتامينات، والبروتينات،…

سخّر الله تعالى للإنسان كثيرًا من النّعم التي ينتفع منها في حياته وتحديداً في مأكله ومشربه، فعلى الأرض تجد أنواعًا مختلفةً من الحيوانات التي يستفيد منها الإنسان، وفي البحر تجد الأسماك التي سخّرها الله لكي يأكل منها الإنسان لحمًا طريًّا،…

القولون العصبي يُعدّ القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) أحد أنواع اضطرابات الجهاز الهضمي، والذي يتمثل بظهرو مجموعة من الأعراض على المصاب، مثل: الشعور بعدم الراحة، والألم في البطن، وزيادة الغازات، وغيرها من الأعراض…