حل سؤال يساعد تمرين ثني الجذع أماما أسفل من وضع الوقوف في تحسين
يساعد تمرين ثني الجذع أماما أسفل من وضع الوقوف في تحسين، ان الرياضة هي مهمة بالنسبة لصحة الانسان، حيث تعمل الرياضة علي تقوية العضلات والجسم، وتعيد النشاط والحيوية للجسم، فالانسان الذي يمارس الرياضة نجده دائما في نشاط مستمر وحيوية، وتساعد…