تصفح الوسم

إبقاء

كيفية إبقاء القولون بصحة جيدة

يوجد في جسم الإنسان نوعين من الأمعاء، النوع الأول وهي الأمعاء الدقيقة وهي متصلة بالمعدة وتساعد في عملية هضم الطعام، والنوع الثاني وهي الأمعاء الغليظة والتي تسمى أيضًا “القولون” ويتم فيها المراحل النهائية من عملية الهضم بالإضافة إلى…

مدى تأثير فنجان واحد من القهوة على إبقاء الشخص يقظا

القهوة تحتوي على الكافيين، وهو معروف بكونه دواء مألوف يحفز الجهاز العصبي، وعندما يدخل الجسم يرفع الكافيين معدل ضربات القلب وضغط الدم، ويزيد من مستويات الطاقة ويحسن المزاج، و الكافيين يعمل بسرعة، لذا يلاحظ العديد من…