إتباعها

في اليوم الواحد نتلقي و نرسل الكثير من رسائل الإيميل بعضها ما يتم تجاهله والبعض الأخر يقرأ و لكن دعنا نتسأل لماذا معظم رسائلنا لا تقرأ أو يتم تجاهلها من الأصل فالبريد اليوم وسيلة مجانية إحترافية  و أصبحت ضرورة ليست مجرد رفاهية غير…

قد تكون الأغلبية منا خاضت تجربة معاناة مع آلام الظهر والعمود الفقري خلال مزاولة نشاطاته الحياتية واليومية، والبعض يعاني من تكرارها من حين لآخر.من حسن الحظ يستطيع أغلب الناس علاج آلام الظهر عن طريق الراحة والمكوث بالمنزل دون اللجوء…

لماذا يجب أن يكون هناك قواعد محددة لتناول الطعام في فصل الشتاء ؟ يجب ذلك لأن جسم الإنسان يحتاج إلى تغيرات ، تتناسب مع التغيرات التي تحدث مع بداية المواسم ، فيأتي الشتاء ليجلب معه الكثير من التحديات ، التي يجب أن يتفاعل معها الجسم ،…

عندما يحدث الحمل تشعر المرأة بمزيج من التوتر النفسي ، القلق  والسعادة معا ، وينتج هذا القلق من التفكير في كيفية رعاية الجنين الموجود في داخلها ، وتكون حذرة جدا لما تقوم به وما تأكله خلال هذه الفترة ، لذلك هناك بعض الخطوات…