إستراتيجيات

هناك معلومة مؤكدة بخصوص الفريلانسرز أو أصحاب العمل الحر ، وتقول هذه المعلومة بأن حوالي 40% ممن يمارسون العمل الحر لا يقومون بإدخار أموال كافية للمستقبل. ويعد إنخفاض الدخل وعدم ثباته هما أبرز الأسباب التي…

الدراسة والبحث والفهم الجيد للمشاريع المختلفة قبل الشروع في إقامتها من الأمور الفاصلة في نجاح هذا المشروع وتميزه ، ومن هنا كان لا بُد على كل شخص يسعى إلى إقامة مشروع ناجح ؛ أن يهتم بجميع جوانب هذا المشروع بداية من موقع المشروع…

ويمكن لتغييرات نمط الحياة أن تخفف من مشكلة التحكم في المثانة أو تقوي من استجابتك للعلاجات الطبية. تعرّفي على هذه الإستراتيجيات المخصصة لتخفيف مشكلات التحكم في المثانة.محتويات الصفحةمقدمةالسوائل والأطعمةتدريب المثانة…

اجعل أهداف إنقاص وزنك حقيقة. اتبع الإستراتيجيات التالية التي أثبتت جدواها.محتويات الصفحةمقدمة1. تحلَّى بالالتزام2. ابحث عن دوافعك الداخلية3. ضع أهدافًا واقعية4. استمتع بتناول أطعمة أكثر صحية5. مارس الرياضة…