عام كيف ازيد امتصاص الكالسيوم ؟.. ومتى يتوقف الجسم عن إمتصاصه الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة في الجسم ، موجود في بعض الأطعمة وهو متوفر أيضاً كمكمل غذائي وفي بعض الأدوية مثل مضادات الحموضة، الكالسيوم ضروري لتقلص الأوعية…
