احافظ

لا شك أن الام المفاصل تُعتبر من أقوى وأشد أنواع الالام التي يُمكن الإصابة بها ، ولا سيما أن تلك الالام في الكثير من الحالات تؤدي إلى صعوبة الحركة وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية ، كما أن الام والتهابات…

كيفية الحفاظ على الشعر من التساقط…

المحافظة على الشباب بعد الأربعين الشيخوخة عبارة عن مرحلة او عملية تثير مشاعر مختلطة ، حيث تظهر بعض العلامات الدالة عليها بداية من سن الاربعين ، بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن الاهتمام المبكر بالعلاجات الموضعية هو الخط الأول…

نصائح قطف الورود الصحيحة إن أحد أهم خطوات المحافظة على الورود هي اتباع الطريقة الصحيحة لقطفها التي ستساعد في الحفاظ على الزهور نضرة وحيوية لفترة طويلة، ومن أهم النصائح التي يجب إتباعها من أجل قطف…

قائد السيارة يستمع بشكل مستمر الى صوت مكانية السيارة سواء عند التسارع أو عند التباطؤ و من المعروف عند احداث تسارع قوي و الضغط على دواسة البنزين فمن الطبيعي ان يرتفع صوت المحرك و لكن المشكلة تكمن عندما يكون الصوت مزعج .…

كيف احافظ على نظافة مدرستيتشجيع الطلاب على أن يكون التنظيف عادة لهم. توعية الطلاب بأهمية نظافة المدرسة إفراغ حاويات القمامة باستمرار توعية الطلاب على ضرورة إعادة المكان نظيفاً بعد الاستخدام تنظيف الأحذية قبل دخول المدرسة إعادة الأدوات…

البشرة الدهنية البشرة الدهنية هي من المشاكل التي تعاني منها أغلب النساء وهي ذات مشاكل عديدة من أكبرها لمعان البشرة ممّا يؤدّي إلى فقدان نضارتها، وظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب، وتعاني صاحبة البشرة الدهنية من عدم ثبات المكياج لفترة…

رعاية حديثي الولادة يعتبر دور الرضاعة الطبيعية أمراً ضرورياً لصحة الطفل، حيث يخرج سائل أصفر لزج يسمى بحليب اللبن يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل للنمو، وتتعدّد فوائد حليب اللبن، ومنها: يساعد الحليب على بناء جهاز…