اختيارهاوإعدادها.

الوجبات السريعة تكون مغذية ومفيدة إذا جدنا اختيارها وإعدادها، الوجبات السريعة "Fast Food" وهي عبارة عن الأطعمة التي يتم تحضيرها في وقت سريع وقليل، فالوجبات السريعة لا تأخذ وقت كبير بالنسبة للأطعمة والوجبات العادية، فهي سهلة التحضير…