اداء

تعليم

عند اداء خبرة التعلق يراعى ان تكون المسافه

تعليم

يتم اداء الضربه نصف طائره في اللحظه التي تلامس فيها الارض قبل ارتدادها للاعلى

تعليم

تتقاطع الذراع الضاربة في اداء الضربة المقوسة الخلفية مع الجسم لتصل الى اتجاه الريشة

تعليم

عند اداء مهارة الدحرجة الأمامية المكورة من وضع الوقوف على الرأس يتم ثني الركبتين للوصول لوضع

تعليم

عند اداء الارسال المواجه من الأعلى رمي الكرة لأعلى وأمام الجسم مع مرجحة ذراع اليد الضاربة

تعليم

عند اداء الضربات في المسكة الاسيوية يكون بوجه واحد من المضرب

تعليم

عند اداء خبرة تمرير الكره باليدين من اعلى

تعليم

عند اداء الوثب لأعلى لأداء نصف لفة حول المحور الطولي من وضع الجري الذراعان بجانب الجسم