اصابات

الرباط الصليبي هو رباط موجود في الركبة يربط ما بين العظمة أعلى الركبة وأسفلها، وهو من أكثر الأربطة الموجودة في الركبة التي تحافظ على ثباتها أثناء الحركة ، إصابة الرباط الصليبي تحدث بكثرة أثناء تأدية الرياضة التي يتخللها توقف مفاجئ…

يتكون الجهاز التنفسي من عضلات تنفسية المعروفة باسم Respiratory Muscles، تلك العضلات التي تساعد في عملية الشهيق والزفير حيث تعمل على تغير حجم القفص الصدري وبالتالي يتغير الضغط داخل القفص الصدري، و تنقسم العضلات التنفسية إلى مجموعتين…

لزيت الزيتون العديد من الفوائد الصحية والعلاجية ، ولا يمكن أن نجهل أن القرأن الكريم ذكر فوائده منذ ألاف السنين ، وزيت الزيتون يستخدم في علاج الكثير من المشكلات الطبية ، وخاصة الاصابات العظمية والعضلية ، والتي يمكن أن تحدث للرياضيين…

ما هي اصابات الرأس اصابات الرأس يمكن ان تكون للدماغ، الجمجمة او القحف، يمكن ان تتراوح الاصابة من معتدلة الى كدمة خطيرة، اصابات الرأس الشائعة تتضمن الارتجاج، كسور الجمجمة، وجروح فروة الرأس، تختلف العواقب وعلاج الحالات بشكل…

طرق الوقاية من إصابات النشاط البدني الإحماء مدة زمنية مناسبة. عدم المبالغة في النشاط البدني. تبديل روتين النشاط المُعتاد. تعلم تقنية النشاط الصحيحة. اعتماد نظام غذائي…

معظم الأطفال الصغار يُعانُون من بعض الإصابات. أغلبها تكون طفيفة، لكن من المَنطِقِي أنْ نتعرف على ما يجب فعله في حال كان الحادث أو الإصابة أكثر خطورة. إذا أُصِيب الطفل بحادثٍ، وفي حال من الصعب معرفة متى يجب الاتصال بالإسعاف…

اعلى عدد اصابات كورونا في السعودية 2020 ،،، يعتبر فايروس كورونا الذي بدأ اول ظهوره فى الصين ثم بدا الإنتشار فى الدول الأجنبية وبعد ذلك استمر فى الإنتشار بشكل كبير فى الدول العربية من خلال التنقل والسفر والتعاون مع الدول المنتشرة فيها…

عدد اصابات كورونا في السعودية، يعد فايروس كورونا هو مجموعة من الفيروسات التي تسبب العديد من الأمراض للثدييات والطيور، اذ أن هذا الفيروس يسبب عدوى في الجهاز التنفسي، وتتضمن أعراض هذا الفايروس في الزكام وارتفاع درجة الحرارة وفقدان حاسة الشم…