اضطرابات

الكالسيوم واحد من أهم العناصر الكميائية الغذائية التي لها فائدة كبيرة بالنسبة لصحة الإنسان فهو يساعد في بناء العظام و الأسنان و يحميه أيضاً من الإصابة بالأمراض و الكسور  و مؤخراً أشارت دراسة يابانية حديثة أن عنصر الكالسيوم…

ويعتقد أن الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل غالبا ما تكون أصعب فترة، لا سيما إذا كان هذا هو الحمل الأول بالنسبة لك. حيث يواجه جسمك زوبعة للتكيف مع التغيرات الهرمونية والجسدية التي يحدثها الحمل، وقد تجدين نفسك هرعت الى الحمام كثيرا، مع…

تعد المعدة هي بيت الداء و الدواء لذلك من السهل جدًا إصاباتها بالاضطرابات المعوية و الأضرار الناتجة عن استعمال الأدوية وتناول الطعام على السواء، تعد المعدة العضو الذي يقع بين المريء و الأمعاء الدقيقة هي المكان الذي يتم بداخله هضم…

قد يستطيع الإنسان أن يعيش بدون طعام لمدة شهرين ولكن أطول مده يمكن أن يتحملها بدون نمو هي 11 يوم فقط لذلك لا يستطيع الإنسان أن يعيش بدون نوم لفترات طويلة لان النوم هو الوسيلة الوحيدة خلال اليوم للحصول على الراحة والاسترخاء حتى…

اضطرابات نيكا ” باليونانية : Στάσις τοῦ Νίκα Stásis toû Níka” ، أو ثورة نيكا ، وهي الثورة التي قامت ضد إمبراطور جستنيان الأول التي جرت على مدى أسبوع في القسطنطينية في عام 532 م . جاءت أعمال الشغب التي تعد من بين…

اضطرابات النوم هي واحدة من المشكلات المؤرقة . معظمنا يتعرض لرؤية الكوابيس في مرحلة الطفولة . وكما هو معروف أن الكوابيس هي الشيء الشائع أثناء النوم إلا أنها ليست خطيرة جدا ، ولكن يمكن أن تصبح كوابيس مخيفه وتتحول إلى اضطراب النوم…

ضغطت الحیاة الاجتماعیة علینا جدا، ونالت أكثر ما نالت من نومنا، ویتضح أن في بلادنا العربیة مؤشرات لزیادة استھلاك العقاقیر ذات التأثیر التنویمي (المھدئ)، والمسكنات، بل وأحیانا المخدرات ، إن ظاھرة إدمان المنومات والمھدئات قد أصبحت…

اضطرابات الهرمونات الانثوية تسبب العديد من الاضطرابات النفسية و الصحية ، التقلبات المزاجية بدون سبب تشير الى اضطرابات بهرموناتك و قد يكون السبب بعض العادات التي تقومين بها دون وعيك تؤثر على مستويات الهرمونات لديكِ ، و في هذا النقال…