اطعمة

التجاعيد في الوجه كالخطوط الدقيقة و خطوط التجعد و خطوط التعبير التي تظهر على الوجه مع مرور الوقت ، غالبا ما تكون مزعجة ، و لذلك تبدأ السيدات بالبحث عن ما يقلل أو يؤخر ظهور التجاعيد ، و أفضل شيء لتأخير علامات شيخوخة الجلد هو نمط…

هناك العديد من انواع الطعام الذي نشتهيه ولا نعلم مدى اضرار الاسراف في تناوله ، هناك جكمة تقول ان الشئ الذي يزيد عن حدّه دائما ما ينقلب الى الضد ، هنا سنقوم بتسليط الضوء على بعض انواع الطعام التي تصيبنا بالشيخوخة المبكرة دون ان نشعر…

مما لا شك فيه أن الحفاظ على الشباب الدائم والتمتع بصحة جيدة مطلب للجميع وخاصة النساء ، وعلى الرغم من أنفاق الأموال الباهظة على مستحضرات التجميل وزيارات عيادات التجميل فإن النتيجة تكون مؤقتة وربما غير مرضية…

لمن يهتمون بكمال الاجسام والعضلات والتمارين الرياضية للحصوول على عضلات قوية وكبيرة ، يمكنكم الاستعانه بهذه القائمة من الاطعمة الرائعة التي تساعد فى بناء العضلات وتقويتها جنباً الى جنب مع تمارين تقوية العضلات…

حلم الإنجاب يعتبر حلم بعيد المنال عمن يعانون من العقم فهناك أسباب كثيرة جدا للعقم عند الرجل أو المرأة يمكن علاجها بطرق بسيطة جدا وبإتباع أسلوب حياة جديد فمشكلة ضعف الخصوبة عند الكثير من الأزواج تحتاج إلى بعض العناصر الغذائية المهمة…

أي طعام يمكنه أن يمنع مرض السرطان، ولكن السر يكمن في الجمع بين الأطعمة التى قد تساعد على إحداث تغيير. أثناء تناول الطعام، يجب ان يكون الثلثين على الأقل من الأطعمة ذات اصل نباتي وبروتين حيواني . مكافحة السرطان عن…

مع تقدم السن تظهر علامات الشيخوخة على الصحة العامة والبشرة، لذلك فلابد من البحث عن طرق سهلة يمكن من خلالها الحفاظ عل البشرة وصحة القلب، فهناك أطعمة مفيدة لصحة القلب والحفاظ على جسم الإنسان من الإصابة بأمراض معينة كالسكري والضغط،…

الشيخوخة هي مسيرات حتمية مع كل عام يمر علينا لأنها جزء من الحياة ، و لكن الشيخوخة المبكرة تعد من عوامل الخطر الاول على صحة الإنسان و على صحة البشرة و الجلد مع التقدم بالعمر تحدث تغيرات ملحوظة بشكل الجلد و ملامح الوجه , المرونة و…