اقل

مع دخول أيام رمضان العطرة علينا وتهل علينا نفحات الشهر الكريم الشهر الذي تصفد فيه الشياطين والذي تكثر فيه الأعمال الخيرية والتقرب الى الله يحرص كل منا على الأستفادة من هذا الشهر على قدر الأمكان بالتقرب الى الله بالطاعات والنوافل…

الدول العربية وتقسيمها ما بين حدود شرقية وغريبة وشمالية وجنوبية أدت الى سيادة كل دولة على هذه الحدود رغم لم يكن هذا موجود قديما فالبلاد العربية تتفق دائما في اللغة والثقافة والعادات الثابتة منذ القدم ولكن ، ولكن لكل دولة شعبها…

تعد بالي أهم الوجهات السياحية الدولية لما فيها من فنادق ومنتجعات وشواطئ ومطاعم فخمة وبجانب الطبيعة الخلابة ومزارع الأرز والغابات الاستوائية الممطرة المنتشرة في أرجاء الجزيرة جعلها القبلة الأولى للسياح في جنوب شرق آسيا ، يبحث السياح…

مراقبة الوزن الزيادة قد يعني عد السعرات الحرارية، و لكن مع مساعدة قليلة من شبكة الإنترنت، يمكنك أن تجد بعض الوجبات الممتازة التي تحتوي على سعرات حرارية اقل من 200 سعرة حرارية – حتى الأطباق الرئيسية التي قد تتجاوز 200 سعر حراري…

هناك قرابة 180 عملة معترف بها دوليا ويتم استخدامها في الوقت الحالي، بعض من هذه العملات تستخدم في أكثر من دولة مثل اليورو والدولار، وفي المقابل هناك بلاد تستخدم أكثر من عملة محلية واحدة مثل بنما أو أبخازيا,و بلاد لا ليس لها…

البروتين من أهم العناصر التي يحتاج لها جسم الإنسان وهو مكون أساسي في عملية بناء الجسم الصحي ، ورغم أن البعض يعتقد ان البروتينات هي المسئولة عن بناء عضلات الجسم فقط والدليل على ذلك حرص لاعبي كمال الأجسام على مد…

في المنزل النموذجي ، يستخدم التكييف كمية أكبر من الكهرباء أكثر من أي شيء آخر ، حيث يستخدم 16٪ من إجمالي الكهرباء المستخدمة، وفي المناطق الأكثر دفئًا ، يمكن أن يتراوح معدل التيار المتردد بين 60 و 70٪ من فاتورة الكهرباء…

سعرات حرارية هي وحدة قياس الطاقة وبخاصة الطاقة الحرارية فالسعرات الحرارية هي الطاقة اللازمة لرفع جرام واحد مِن الماء درجة مئوية واحدة كما تُعرف السعرات الحرارية بأنها وحدة قياس الطاقة الحرارية التي يحتاجها الجسم…