تصفح الوسم

اكل

فائدة اكل الزبادي قبل النوم

يمكن اختيار أفضل الوجبات الخفيفة لتتناولها ليلا قبل النوم حتى تشعر بالاسترخاء وايضا تساعد في فقدان الوزن . يوفر الزبادي المنخفض في السعرات الحرارية ، الخيار المناسب لوجبة خفيفة عالية من البروتين للحد من الرغبة…

فائدة اكل الزبادي على الريق

يعد الزبادي من أشهر الوجبات الخفيفة والصحية في أي نظام غذائي، حيث أنه يحتوي على العديد من الفوائد والفيتامينات، ولا يحتوي على أي نسبة من الدهون التي تجعله وجبة خفيفة ومناسبة لاسيما لأصحاب الوزن الزائد . القيمة…

اكل النمل العملاق … المعروف ايضا باسم دب النمل

اكل النمل العملاق ، المعروف أيضا باسم دب النمل ، هو كبير الحشرات الثدييات الأصلي إلى الوسطى و أمريكا الجنوبية . وهي واحدة من أربعة أنواع الكائنات الحية من آكلات ، وآكل النمل العملاق هو أكبر ، 182-217 سم (5،97-7،12 قدم) في الطول ،…

طريقة اكل التوت البري

ليس ل التوت البري شعبية كبيرة مثل العنب اللذيذ جدا ، لكنه مفيد صحياً لإحتوائه على عناصر كاملة من المواد المغذية الهامة . كما ان التوت يحتوي على مجموعة واسعة من المركبات المعروفة باسم المواد الكيميائية النباتية ، وكثير منها له…

معلومات عن عنكبوت اكل الطيور

عنكبوت اكل الطيور هو عنكبوت تابع لأسرة الرتيلاء ، وهو يعتبر أكبر عنكبوت في العالم في طول الساق ، والثاني بعد العنكبوت هانتسمان العملاق في الكتلة ، على الرغم من مظهره ليس عموما خطرا على البشر ، عنكبوت اكل الطيور عموما انفرادي…

اكل البروتين قبل الكربوهيدرات يساعد على خفض نسبة الانسولين

في دراسة جديدة، الباحثين من كلية طب وايل كورنيل في مدينة نيويورك، وجدوا أن الترتيب الذي يتم به استهلاك أنواع مختلفة من الطعام له تأثير كبير على مستويات السكر والانسولين بعد تناول وجبات طعام  للاشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.…

اضرار اكل لحم الخنزير

قال الله تعالى في كتابه الحكيم “إنما حرم عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير وما أهل به لغير الله فمن اضطر غير باغ وعاد فلا إثم عليه إن الله غفور رحيم ” ، فقد حرم الله أكل لحم الخنزير على المسلمين وأهل الكتاب فيما قبلهم وذلك لحكمة صحية…

فوائد صحية من اكل الضب

الضب أو السحلية شوكية الذيل يعيش في المناطق البرية كالصحاري و البراري يصل طوله إلى 85 سم من رتبة الحرشفيات من الزواحف و يتميز بالرأس القصير و الجسم القصير أيضًا ، و يعتمد الضب في غذائه النبات بشكل أساسي و لا يشرب الماء إلا نادرًا ،…