الآن

فكروا مرتين قبل أن تتخلصوا من بقايا الأفوكادو أو حبة الليمون الأخيرة؛ لأنه يمكن استخدامها ضمن خلطات طبيعية للبشرة والعناية بها. فلنتعرف في ما يأتي على خلطات طبيعية للبشرة وعلى فوائدها إضافةً لمعرفة الأضرار المحتملة منها على…

نلاحظ من حولنا أن استخدام الهواتف المحمولة أثناء القيادة أصبح أمر شبه طبيعي، ولكن هل ينطوي هذا الأمر على مخاطر؟ وكيف يمكن محاربته؟ يستخدم العديد منا الهاتف النقال أثناء القيادة، سواء للإجابة على اتصال أو لأجراء واحد أو حتى في…

هناك العديد من الأكلات حارقة للدهون، دعنا نعرفك على أبرز هذه الأطعمة التي تساعدك في حرق دهون الجسم. التوقف عن تناول الطعام هو ليس الحل الأمثل لتقليل الوزن، وإنما هناك بعض الأطعمة التي يتسبب تناولها في حرق الدهون والتي ننصحك…

هناك العديد من الأكلات حارقة للدهون، دعنا نعرفك على أبرز هذه الأطعمة التي تساعدك في حرق دهون الجسم. التوقف عن تناول الطعام هو ليس الحل الأمثل لتقليل الوزن، وإنما هناك بعض الأطعمة التي يتسبب تناولها في حرق الدهون والتي ننصحك…

يؤدي الإفراط في تناول بعض الأطعمة إلى تراكم الدهون في منطقة البطن، حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية بنسبة كبيرة كما أنها غنية بالدسم، تعرف على أبرز الأطعمة الضارة بدهون البطن في هذا المقال. معظم الأشخاص لا يستطيعون مقاومة…

نلاحظ من حولنا أن استخدام الهواتف المحمولة أثناء القيادة أصبح أمر شبه طبيعي، ولكن هل ينطوي هذا الأمر على مخاطر؟ وكيف يمكن محاربته؟ يستخدم العديد منا الهاتف النقال أثناء القيادة، سواء للإجابة على اتصال أو لأجراء واحد أو حتى في…

يؤدي الإفراط في تناول بعض الأطعمة إلى تراكم الدهون في منطقة البطن، حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية بنسبة كبيرة كما أنها غنية بالدسم، تعرف على أبرز الأطعمة الضارة بدهون البطن في هذا المقال. معظم الأشخاص لا يستطيعون مقاومة…

يعد خلل الانتصاب مشكلة شائعة لدى الرجال المصابين بداء السكري، ولكنه ليس حتمي الحدوث. تعرف على الإستراتيجيات الوقائية وخيارات العلاج والمزيد. محتويات الصفحة مقدمة التحدث مع الخبراء خيارات العلاج تحديد الخيارات…