الأرداف

تشكو الكثير من النساء مشكلة تراكم الدهون في الأرداف ، وهذا قد يسبب لهن إزعاجا ويصعب عليهن التخلص من الدهون المتراكمة ، وقد يعود السبب لتراكم الدهون في منطقة الأرداف إلى عدة عوامل منها الجلوس لفترات طويلة نتيجة لطبيعة عملك إذا كنتي…

خلطات لتكبير الارداف خلطة زيت جنين القمح و الخميرة . خلطة الحلاوة الطحينة و المكسرات . خلطة التمر السكري . خلطة الحلبة و الخميرة . الغالبية من النساء يفضلن…

الأرداف تعني مؤخرة الإنسان وهى عبارة عن مجموعة من العضلات الرانية للحوض، ويغطي الأرداف نسيج شحمي وللأرداف فائدة كبيره جدا وهى حماية الإنسان من ثقل الجسم وهو جالس ، وتعتبر مشكلة الأرداف وتراكم الدهون في هذه المنطقة من…

تسعى الكثير من السيدات إلى الحصول على شكل لائق ومتناسق ، وتبذل أقصى جهودها ، وغالبا ما يكون مصدر إلهامها نابعا من مشاهدة العارضات في الإحتفالات ، كما يحاول الكثير من الناس الحصول على الشكل اللائق حفاظا على صحتهم . إن…

الكثير من الناس يبحثون عن حلول للتخسيس وازالة الدهون الزائدة، وفي نفس الوقت هناك مجموعة أخرى من الناس تبحث عن زيادة الوزن وتكبير المؤخرة بصفة خاصة. نحن من خلال ذلك المقال سنوضح لكم بعض الأمور وبعض الأكلات…

القهوة لها العديد من الفوائد لجسم الإنسان، والكثير من الناس اعتاد على شرب فنجان من القهوة يوميًا للحصول على التنبه اللازم والنشاط للمخ، ومن خلال هذا المقال سنبرز ميزة إضافية أخرى من مميزات القهوة أنها تدلك لها بها…

تعتبر أمراض القلب من الحالات الشائعة ، والتي تحتاج لبذل المزيد من الجهد للوقاية منها والحد من انتشارها ، كما أن القلب أحد الأعضاء الحيوية الخمسة في الجسم ، وجزء مهم من الجهاز الدوري . وتتمثل الوظيفة الرئيسية للقلب في إزالة…

تعزز الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصيتها بحظر الردف وغيره من أشكال العقاب البدني ، مستشهدة بأبحاث جديدة تقول أن هذا النوع من الضرب يمكن أن يؤثر على نمو الدماغ الطبيعي ، الاثنين 5 نوفمبر 2018 (أخبار هيلثي داي) .…