الأطعمة

ماهي وظيفة الشرايين تقوم الشرايين بنقل الدم لجميع أجزاء الجسم ، فتعتبر نظام توصيل للجسم “كالسباكة أو السمكرة” ، يمكنه نقل الدم الغني بالأكسجين لجميع الخلايا ، وإذا حدث إنسداد للشرايين ، فإنه يعيق تدفق الدم إلى القلب وباقي…

على الرغم مما يسببه لنا خبراء التغذية ومجلات الصحة على حد سواء من التوتر ، إلا أن الألياف من المواد الغذائية المهدر حقها في النظام الغذائي ،ولكن يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف بانتظام ، والتي تقدم لنا العديد من المنافع الصحية…

من الطبيعى أن تذهب كل فترة لمحلات السوبر ماركت لشراء ما يلزمك من احتياجات منزلك من الاطعمة والمواد الغذائية المختلفة والخضروات والفواكه ، وهناك ملصقات تجدها على هذه المشتريات وأنت كمستهلك يمكن الا تلفت اليها اثناء عملية الشراء فكل…

السرطان هو مرض مميت ينتج عن النمو الغير محدود للخلايا ، فعلى سبيل المثال عندما تنمو الخلايا في الأمعاء الغليظة بطريقة مطلقة ، ينتج عن ذلك سرطان القولون ، وفي معظم الحالات ينشأ هذا المرض من أورام غير سرطانية ” الأورام الحميدة” ،…

لا يحتاج معظم الأشخاص للأبحاث العميقة عن المكونات الموجودة في الأطعمة ، ولكن يجب معرفة أسماء هذه المكونات على الأقل ، و”الفلافونويد” هو عبارة عن واحدا من مركبات “البوليفينول” أو “المركبات الكيميائية النباتية” ، التي توجد في الأطعمة…

إذا كنت واحدا من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة رائحة الجسم الكريهة ، فهذا الموضوع يهمك ، فلست الوحيد الذي يعاني من هذه المشكلة ، فيوجد العديد من الأشخاص حول العالم يعانون من هذه المشكلة التي تسبب الشعور بالخجل ، وتحدث رائحة الجسم…

يعتبر مرض السكري قاتلا صامتا ، وبمجرد تشخيص هذا المرض ، تكون أفضل الطرق الممكنة للتحكم فيه هي تغيير عادات تناول الطعام ، لذلك فمراقبة وتصنيف الأطعمة الجيدة لمرضى السكر يعد مهمة صعبة جدا ، ولهذا السبب نحاول من خلال هذا المقال جعل…

ما تأكله هو ما أنت عليه الآن ، فالأطعمة التي نتناولها تلعب دورا هاما جدا في تحديد حالتنا الصحية الراهنة ، ويصبح الأمر أكثر أهمية عندما يتم تشخيص حالة صحية معينة ، وعلى سبيل المثال فضغط الدم المرتفع يعتبر من هذه الحالات الصحية التي…