الأطعمة

هل فكرت في يوم ما أنك تستطيع الحصول على دواء خارق يمكنه أن يعالج الأمراض . ماذا لو كان هناك واحدا . ولكنه على شكل طعام ويسمى “سوبر فودس” ، تعرف هذه الأطعمة بأنها محموعة رائعة غنية بالكثير من البوليفينول ، مضادت الأكسدة ،…

إن ضعف الإنتصاب أو الضعف الجنسي هو عدم قدرة القضيب على الإنتصاب والحفاظ عليه خلال العلاقة الحميمة ، وتوجد العديد من العوامل التي تسبب هذه المشكلة مثل الضغط النفسي ، تناول بعض الأدوية ، الإصابة بالأمراض مثل السكري والنظام الغذائي…

إن طفلك يشاهدك تتناول الطعام ، وأنت تقول أنه يريد أن يشاركك ذلك ، عندما يقوم بفتح فمه ويحاول الاقتراب من طعامك ، ولكن هل هذا الوقت المناسب لإطعامه ؟ إذا كان عمر طفلك ما بين 4-6 أشهر ، ويستطيع رفع رأسه ، ويجلس على الكرسي…

يمر كل شخص من وقت لآخر بالإصابة بحالة الإسهال المزعجة ، والتي يكون التعامل معها صعب إلى حد ما ، لأنها تسبب الذهاب  المتكرر إلى المرحاض ، وينتج عن ذلك الشعور بالإرهاق والتعب ، وبالتعرف على كيفية التعامل مع هذه المشكلة…

البهاق هو مرض جلدی يتسبب في ظهور بقع ذات لون أبيض على الجلد ، و التي تنتج بسبب انهيار الخلايا الملونة و هي التي تعمل على إكساب الجلد و الشعر و عدة مناطق أخرى في الجسم الألوان الخاصة بها من خلال احتوائها على صبغة الميلانين…

توجد بعض الخطوات التي يمكن أن تأخذها للعناية بصحة قلبك ، بينما تقوم بالتجول في ممرات الأسواق والسوبر ماركت ، وأنت تعلم جيد أن الفواكه والخضروات ، زيت الزيتون ، الأسماك ، اللحوم اللينة ، البقول والمكسرات هائلة ويسهل…

هناك بعض الأطعمة المفيدة التي تزيد فائدتها إذا تم تناولها على الريق في الصباح، خصوصا لأن جسم الإنسان يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة في ساعات الصباح الأولى، وذلك لمواصلة نشاطاته اليومية المعتادة، وهذه الأطعمة لا نقصد منها أخذها…

يؤكد الباحثون مرارا وتكرارا على ضرورة إدخال الأطعمة الغنية بالمضادات الاكسدة ضمن النظام الغذائي ، نظرا للفوائد الصحية التي تقدمها وتحسين الصحة العامة ، ولكن توجد بعض الأسئلة التي تطرأ على أذهاننا ومنها لماذا تعد مضادات…