الأطعمة

تعتمد صحتنا على ما نأكله ،  لذلك يجب ألا نركز على مذاق الأطعمة فقط ، ولكن ينبغي أن تكون صحية أيضا ، فأحيانا يلعب المزج الخاطئ بين مكونات الطعام دور المدمر للصحة ، مما يسبب التسمم العذائي أو الموت في بعض الحالات أيضا…

عادةً ما نبحث عن تناول الأطعمة الصحية سواء كان ذلك في المنزل أو في خارجه ، و ذلك بالطبع من أجل ضمان الحفاظ على صحتنا ، و ما يجهله الكثيرين منا هو كيفية اختيار الطعام الصحي خارج المنزل أي في المطاعم إذ غالباً ما…

تمر النساء بالعديد من المشاعر المتنوعة خلال اليوم ، فتعاني المرأة من التقلبات المزاجية ، التشنجات ، استنفاذ الطاقة والصداع وغيرها من المشاكل الصحية الأخرى ، وربما تمتلك وظيفة بالإضافة إلى قيامها بالأعمال المنزلية…

يعتبر حليب الثدي أفضل غذاء يمكن أن يحصل عليه الطفل الرضيع ، حيث يحتوي على العناصر الغذائية من جسم الأم ، والتي يمكن توفيرها عن طريق الأطعمة التي تتناولها ، ومن المعتقد أن حليب الأم يوفر المقاومة الشديدة لمحاربة الأمراض التي يمكن أن…

عندما يفتقر جسم الإنسان لعناصر غذائية محددة ، فربما يعاني من العديد من المشاكل الصحية ، ولكن الأطعمة التي نتناولها يمكن ألا تكون قادرة على توفير الكمية التي نحتاجها من هذه العناصر الغذائية . تعاني الغالبية العظمى من…

تعلمنا من نبينا الكريم كافة ما يتعلق بحياتنا و أسس التعامل مع الناس ، و كل شئ و كان من بين ما تعلمناه أداب الطعام ، و قد ضرب لنا مثلا في طريقة تناوله للطعام . صفات رسول الله في تناوله للطعام – كان…

معظمنا على بينة من الأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، و لكن ما يجب معرفته هو الأطعمة التي يمكن أن تتجدد أنفاسك و تقاوم رائحة النفس الكريهة . شرب الكثير المياه من الجيدة أن تبقى رطب بشكل صحيح على مدار…

البواسير من الأمراض الشرجية التي تسبب ألم كبير، وهناك بعض الأطعمة التي من الممكن أن تزيد من الحالة سوء، وتتسبب في زيادة الألم، وهذه الأطعمة لابد من تجنبها. الأطعمة الممنوع تناولها لمرضى البواسير…