تصفح الوسم

الأطعمة

عام

الأطعمة الغنية بالكيراتين لصحة الشعر

الكيراتينية هي خلية في البشرة تنتج الكيراتين ، الذي يعطي مرونة وقوة للشعر ، البشرة والأظافر ومينا الأسنان ، ويقدم هذا المقال أفضل الأطعمة الغنية بالكرايتين للحفاظ على صحة الشعر . كيف تساعد الخلايا…
عام

الأطعمة المسموحة والممنوعة في حمية ثرايف

حمية ثرايف هي أسلوب حياة يعتمد على خطة غذائية تتضمن الأطعمة النيئة والخضروات ، والتي صممها اللاعب المحترف السابق بريندان برازير ، تم تحديدها في كتابه الذي يحمل نفس الاسم ، والذي يوفر للقراء وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات…
عام

الفواكه و الأطعمة الغنية بحمض الستريك

هناك العديد من أنواع الأحماض التي تتواجد في عدد من المأكولات ، و هذه الأحماض لا تقل أهمية عن الفيتامينات الموجودة في الأطعمة ، و من بين هذه الأحماض حمض الستريك . حمض الستريك يرتبط حمض…
عام

الأطعمة الممنوعة من مرضى القولون التقرحي

التهاب القولون التقرحي هو مرض مزمن خطير يحدث مع التهاب القولون والمستقيم، وهي واحدة من اثنين من أمراض الأمعاء الالتهابية الرئيسية، والأخرى هي مرض كرون، وعندما يصاب الشخص بمرض القولون التقرحي قد يشعر ببعض الاعراض التي…
عام

الأطعمة و الفيتامينات الضرورية لصحة الرحم و المبيضين

يعتبر الجهاز التناسلي للمرأة معقدًا و يلعب دورًا مهمًا في صحتها و رفاهيتها . المبيضين بمثابة بيت البيض و يقومان بإنتاج الهرمونات ، في حين أن الرحم يوفر التغذية و منزلا للجنين المتنامي . ما تأكليه يؤثر على صحة جهازك التناسلي . اتباع…
عام

علاج مرض التوحد بالأعشاب و الأطعمة الغذائية

مرض التوحد هو أحد الأمراض النفسية التي تصيب مجموعة من الأطفال وتظهر أعراض هذا المرض عن طريق وجود بعض الاضطرابات في النمو الاجتماعي لدى الأطفال التي تتعرض لهذا المرض وهناك العديد من الطرق التي يمكن علاج مرض التوحد بها ومن هذه الطرق…