الأطعمة

النيكوتين هو عبارة عن مركب عضوي سام موجود في الطبيعة بكثرة في نبات التبغ و الطماطم و البطاطس و الفلفل الأخضر و المعروف أن هذا المركب يعتبر أساس تركيب السجائر و مؤخراً حاول الكثير الإقلاع عن التدخين لما له من أضرار وخيمة تؤثر على…

البروتينات من أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان لإكتمال النمو و تكوين العضلات و دائماً يبادر إلى ذهننا أن اللحوم و منتجات الألبان هى المصدر الرئيسي الوحيد للحصول على البروتين ولكن هذا خطأ فمؤخراً أشار تقريراً طبياً…

السرطان أكثر الأمراض الخطيرة انتشاراً في الأونة الأخيرة و يصاب الإنسان بالسرطان نتيجة لنمو و انقسام غير طبيعي للخلايا  و لقد تسبب هذا المرض اللعين في وفاة ملايين من الناس و حذر الأطباء مؤخراً أن هناك عدد من الأطعمة تسبب الإصابة…

سرطان البروستاتا من أكثر الأورام الخبيثة إنتشاراً بين الرجال في الأونة الأخيرة و للإصابة بهذا الداء مضاعفات خطيرة أبرزها العجز الجنسي و مؤخراً أشارت دراسة صينية حديثة أنه من الممكن الوقاية من الإصابة بسرطان البروستاتا عبر تناول …

يعد كل من سرطان الثدي و سرطان البروستاتا أكثر الأورام الخبيثة انتشاراً بين النساء و الرجال في الآونة الأخيرة لذلك أطلقت واحدة من الدراسات  الطبية الأمريكية تحذيراً من تناول الأطعمة التي ترفع خطر الإصابة بهما ما هذه الأطعمة …؟ هذا…

القلب هو أهم عضو في جسم الإنسان على الإطلاق , فهو العضو الذي يمد كافة أعضاء الجسم بالدماء اللازمة لكي تعمل هذه الأجهزة بكفاءة عالية … والقلب أيضا هو سر حياة الإنسان ومعجزة الخالق سبحانه وتعالى , فيجب على كل إنسان أن يحافظ على صحة…

المغنيسيوم من أبرز العناصر و المواد الكميائية التي تساعد على ضبط الطاقة بجسم الانسان و يسهم هذا العنصر في الحد من الارهاق و يعمل على استرخاء العضلات و يتسبب نقصه في الاصابة بأمراض خطيرة مثل هشاشة العظام و أمراض القلب و الأوعية…

تعاني معظم النساء من شهوة تناول الطعام في مرحلة ما خلال فترة الحمل ، وقد تكون هذه الرغبة الشديدة في تناول نوع معين من الأطعمة أو المواد الغذائية غير عادية، فإنها عادة ما تتضمن الرغبة في الأطعمة الحلوة والمالحة، والحارة أو الدهنية.…