الأطعمة المدرة للمني
يرتبط انخفاض عدد الحيوانات المنوية بعوامل عديدة تتعلق بالنظام الغذائي ونمط الحياة مثل نقص
الزنك
ونقص الفيتامينات والتدخين وحتى اختيار
الملابس
الداخلية. يمكن أن…
تربية الكلاب
تربية الكلاب متعة للكثيرين ولكنها أيضًا مسؤولية كبيرة، فإن القيام بذلك بشكل صحيح يعني التخطيط الدقيق والعناية الفائقة لأن الخطأ في الأمر يكون محزنًا ومكلفًا أيضًا إذا كان الجراء يعانون من مشاكل صحية أو نفسية…
أسباب سرطان الرئة
يُعد سرطان الرئة من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا حول العالم، حيث أثبتت إحدى الدراسات التي قام بها المعهد الأمريكي للسرطان، أن سرطان الرئة هو ثاني أخطر أنواع السرطانات التي تُصيب الرجال وثالث…
الأطعمة التي لا يوجد بها ألياف
غالبًا ما تتم التوصية بتناول نسبة كبيرة من الألياف من أجل الحفاظ على الصحة العامة، ولكن في بعض الأحيان يوصي الأطباء بتناول أطعمة لا تحتوي على الألياف أو تحتوي على نسبة قليلة منها لعلاج أمراض…
الفواكه والتوت
تعد الفاكهة والتوت من بين الأطعمة الصحية الأكثر شعبية بالعالم، ومن أهمها ما يلي:
التفاح: يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف، وفيتامين C والعديد من المواد المضادة للاكسدة،…
اطعمة لا يوجد بها كربوهيدرات
أنواع اللحوم التي تخلو من الكربوهيدرات
لحوم البقر – لحوم العجل – لحم الخروف –
الطيور
بأنواعها – اللحوم العضوية وذلك باستثناء
الكبد
– اللحوم…
ما هو البوتاسيوم
البوتاسيوم معدن أساسي يعمل كإلكتروليت في
الجسم
، وحاليًا يتم
تحديد
القيمة اليومية للبوتاسيوم عند 4700 مجم ومع ذلك فإن معظمنا لديه كمية غير كافية من هذه…
أخطاء شائعة عند استعمال الفريزر
الفريزر هو واحد من أكثر الأجهزة التى يثق بها الناس في الحفاظ على الغذاء في المطبخ، يبدو هذا الجهاز بسيطًا على السطح فهو عبارة عن حاوية كبيرة تجعل حياتنا أسهل بكثير وتجعل الأطعمة التي نحبها…