الأطعمة

المفاصل الكثيرة في جسم الإنسان تحتاج إلى طعام خاص من أجل تقويتها ومن اجل جعلها بصحة جيدة هذا ما يقوله العديد من الأطباء ونحن نضرب بهذا الكلام عرض الحائط ولا يشغل لنا بال ، وفي النهاية نجد أن الحصيلة أليمة وهي خسارة صحتنا وصعوبة…

كلنا يمر بظروف قاسية وقد تجعل الحالة المزاجية في سوء للغاية ولكن المهم أن لا نستسلم إلى هذه المشكلة ، وقد يلجأ الكثيرون إلى الطعام للخروج من حالتهم النفسية أو يكون عاداتهم هي الأكل الكثير وقت الضيق ، وقت إذن نود أن نقول أن معظم…

العظام أو العظم هي عبارة عن تلك الدعامة الهيكلية الداخلية للجسم البشري و العظم أو النسيج العظمي و الذي هو عبارة عن نوعان من أنواع النسيج العظمي و هما الإسفنجي ، و المكتنز و العظام تتركب من عدة مواد ومن أهمها الفوسفات و الكالسيوم…

من أجل الوقاية التي هي دائما أفضل من العلاج يجب أن نعتني بصحتنا من خلال اختيار الطعام المناسب والصحي دائما كي يلاءم الوظائف التي يقوم بها أعضاء الجسم ، فبكل إنسان منا كليتين حجمهم صغير إلى حد ما ولكن وظيفتهم كبيرة للغاية ولهذا وجب…

اصبح تناول الفيتامينات ضرورة الآن فتناول كبسولة صغيرة من الفيتامين يحتوي على ما يحتاجه جسم الإنسان لأداء وظيفته بكفاءة عالية.ولكن هناك بعض الأطعمة التي تمنح الجسم ما يحتاجه إذا تناولها بشكل منتظم. والفيتامينات عبارة عن…

الأطعمة التي تساعد في زيادة طول طفلك .. هل لاحظتي أن طفلك  ينمو بشكل بطيء و هذا الأمر جعلك تشعري أن طفلك سوف يصبح قصير القامة و هذا الأمر سبب لكِ الكثير من القلق و الإزعاج فمن المعروف أن جميع الأمهات يريدون أن أطفالهم يكون لديهم…

يعتقد الكثير منا أن الثلاجة هي أفضل مكان لحفظ الطعام لفترات طويلة،ولكن الأمر الصادم  في هذا الموضوع أن هناك بعض الأطعمة التي لا يجب  أبدا تخزينها وحفظها في الثلاجة. جميعنا مخطئ في تخزين الأطعمة وذلك بسبب الإعتقاد بأن تخزين…

كثرة العقاقير قد تجعلنا نتضايق وخاصة مع مرض الأنفلونزا ، فأخذ الأدوية والعقاقير شيء يخلق الملل والتعب النفسي و كثيرا ما نواجه هذه الأيام نوبات صعبة من الأنفلونزا وكذلك الزكام وخاصة لأبنائنا الأطفال ، لذلك قد بحثنا كثيرا من أجل…