الأطعمة

يعتبر تكوين الأحماض في المعدة شيئا بغيضا ،ويسبب الشعور بحرقة المعدة أيضا . تعمل هذه الأحماض على تدمير جدار المعدة والمرئ. يقدم لكم هذا الموضوع قائمة من الأطعمة التي تعمل على  تقليل الحموضة في المعدة.من الضروري أخذ خطوات…

يعتبر القلب واحدا من أكثر الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان ،ومطلوب أن يقوم  القلب بأداء وظائفه بشكل جيد حتى يصل  الإنسان إلى حياه صحية.والأكثر من ذلك ،إذا كان هذا القلب يعاني مشكلة أو أمراض متعلقة به.واليوم نقدم لك في هذا المقال…

يسعي الأغلب منا إلى الذهاب إلى صالات الجيم والتدرب جيدا  خلال هذه الآونة ،حتى يصل إلى تناغم العضلات والحصول على جسم لائق بدنيا وأصغر حجما ،صحيح ؟ لذا يعتقد البعض أن الأشخاص النباتيين لا يستطيعوا الحصول على عضلات ،ولكن هناك بعض…

تحدث هشاشة العظام نتيجة لفقد العظام كثافتها وأنسجتها ، أو نتيجة تآكلها .تصبح العظام مسامية وهشة مع تقدم الأشخاص في العمر ،ولكن هناك بعض الأشخاص اللذين هم عرضة لمسامية العظام في سن صغير ويؤدي ذلك لهشاشة العظام . نفدم لكم في…

الشتاء والبرد القارص صداع صعب في رأس كل من يعاني من برودة الجو ، والكثير من الأمهات هم الآخرون يبحثون بشكل مستمر عن أفضل الطرق والأطعمة والأساليب من أجل أطفالهم ، الكل يبحث عن التدفئة ونحن قد جئنا اليوم ومعنا الحل الأمثل والحل…

لا أحد يريد أن تكون عملية الميتابوليزم(الأيض) لديه بطيئة ، بل بالعكس يريد زيادة فاعليتها . عندما تكون عملية الميتابوليزم بطيئة تسبب صعوبة كبيرة في التخلص من الوزن ، وكذلك في الحفاظ على الوزن الصحي ، لذلك لابد من أخذ التدابير…

لقد أصبح السرطان مرضا شائعا في هذه الأيام ، وتؤخد جميع الإجراءات  حاليا لمنع إنتشاره ، ويرجع ذلك إلى استبدال الأطعمة العضوية الصحية بأخرى مصنعة ومحفوظة . ويعتبر الضغظ النفسي أيضا عاملا من عوامل الإصابة…

لايهم كم استغرقت من الوقت للحصول على بطن مسطحة و مشدودة ، ولا كم مرة ذهبت فيها للتمرين  في الجيم ، لأن كل ذلك يذهب هباء ، فمهمة الحفاظ عليها تكون مهمة صعبة ، فلابد من مراقبة الطعام الذي تتناوله جيدا ، حيث أن عليه…