طريقة الحفاظ على الأظافر وتطويلها
تقليم الأظافر
يُنصح بتقليم الأظافر والاهتمام بها بشكل مُستمر ومُنتظم؛ وذلك للمحافظة عليها ولتحفيز نموها ومنع أطرافها من التقصف، ويُمكن تقليم الأظافر بشكل أسبوعي وجعلها مُستقيمة ومُرتبة ونظيفة لتُصبح بمنظر لائق.
تناول البروتينات
يُنصح…