الأكل

في بعض الأحيان قد يكون اكتشاف الأكل المناسب لمرضى السكر المرتفع أمرًا صعبًا، فهل تريد أن تعرف ما هي الأطعمة المناسبة للتحكم في نسبة الغلوكوز في الدم؟ جمعنا لك في هذا المقال كل ما تحتاج لمعرفته.كما تعلم يُعد النظام الغذائي…

كيف يمكن علاج الغثيان بعد الأكل؟ هل هناك طرق للوقاية من ذلك؟ تعرف على الإجابات بعد قراءة هذا المقال.يصاب بعض الأشخاص بالغثيان بعد الأكل في حال قاموا بتناول كميات كبيرة خلال الوجبة الواحدة، إلا أن هناك بعض الحالات التي يحدث…

قد تلاحظ ظهور الطفح الجلدي بعد تناول طفلك لأطعمة معينة على أماكن متفرقة من جسمه، تعرف على حساسية الجلد عند الأطفال من الأكل في الآتي.يُعاني العديد من الأطفال من رد فعل تحسسي بعد تناول أطعمة محددة وهو ما يعرف بحساسية الطعام،…

يتساءل العدد من الأفراد عن الأكل المناسب بعد عملية استئصال الرحم، فمن خلال المقال الآتي سنبين لكم أبرز الأطعمة التي يجب تناولها بعد الخضوع لهذا النوع من الجراحات:استئصال الرحم (Hysterectomy)، هو إجراء جراحي يتم من خلاله…

هل تعاني من اضطراب الأكل؟ هل تعرف ما هو النوع الذي تعاني منه؟ إليك في هذا المقال أهم أنواع اضطراب الأكل التي قد يعاني منها بعض الأشخاص.إن اضطراب الأكل أو ما يعرف باضطراب الطعام هي مشكلة قد يكون سببها نفسي أو عضوي وتتعدد…

إليك كل ما قد يهمك معرفته حول التمارين بعد الأكل وأهم النصائح التي تفيدك بالتوازن ما بين التمارين والأكل في المقال الآتي.قد يتساءل البعض عن الرابط ما بين ممارسة التمارين الرياضية والأكل؟ وهل يمكن ممارسة التمارين بعد الأكل؟…

ما هو الأكل الممنوع بعد عملية الفتق؟ تعرف على ذلك بالإضافة إلى أهم النصائح الغذائية في هذا المقال.تأخذ عملية الفتق عدة أسابيع حتى يتعافى الشخص ويعود لحياته الطبيعية، أما في هذا المقال سنقوم بالحديث حول الأكل الممنوع بعد…

بعد تناول وجبة لذيذة تكون مستعدًا للاسترخاء والاستمتاع ببقية يومك، ولكن قد يحدث أن تشعر بانتفاخ بطنك والمعاناة من الغازات والتجشؤ، فما هي أسباب انتفاخ البطن بعد الأكل؟يشعر معظم الناس بانتفاخ البطن بعد الأكل من حين لآخر وهو…