الأوساخ

تنظيف الجسم تتراكم الأوساخ على أجسادنا نتيجة التعرق والأتربة المحيطة في العالم الخارجي، واستخدام الماء والصابون فقط لا ينظف تلك الأوساخ العميقة داخل خلايا الجلد ، لذلك لابد من…

غسل الوجه وتطهيره بالطريقة الصحيحة يُعدّ غسل الوجه أمراً مهماً لتنظيفه من الأوساخ، فيجب غسله مرتين يومياً باستخدام منظف لطيف، وماء فاتر حتّى لو كانت البشرة تبدو نظيفة، ولغسل الوجه بالطريقة الصحيحة يجب اتباع النصائح الآتية: تجنب استخدام…

نظافة الجسم تعتبر العناية بنظافة الجسم أكثر الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار والاهتمام بها، لأنها ترتبط بصحت الإنسان وكذلك ونفسيته أيضاً، فيجب عليه أن يجعل منها روتين يومي ومنتظم يراعي فيه أدقّ التفاصيل وحتى الأجزاء ليتفادى الوقوع في…