الأوقات

هناك الكثير من النصائح المفيدة للتعامل مع الأوقات الصعبة ، و لكن للأسف فإنها لا تساعد في كل الأحيان ، و لكن أيضا الجميع يواجه أوقاتا صعبة ، و لكن ليس كل الناس تدع المشاكل و المتاعب تفسد حياتهم ، و الشخص الحساس للغاية حتى أصغر مشكلة…

ماليزيا ليست فقط بلد السحر وجمال المباني والمنشآت وفنونها المعمارية , ولكنها أيضا لها جمال أخر وهو يتركز في مناخها حيث انها  من البلاد التي يمر بها خط الاستواء مما يجعلها تتميز بالجو الاستوائي الجميل طوال العام , فهي مزيج من الرياح…

وسائد الفرامل أحد المكونات الأساسية التي يتوقف عليها عمل نظام المكابح في السيارة ، وتبدأ آليه عمل هذه المنظومة عند الضغط على دواسة الفرامل، حيث تقوم الاسطوانة الرئيسية بارسال السوائل تحت الضغط إلى فرجار الفرامل والذي يحمل وسائد…

قد تكون سمعت الجميع يؤكد ضرورة شرب الكثير من الماء وأن ذلك يعتبر من الأمور الجيدة لصحة الأشخاص ، كما قد يكون حثك والديك أو جديك على تناول المزيد من الماء في بعض الأوقات ، ولكن هل تعلم  ما هو الوقت المناسب لشرب الماء ؟ وما هي الكمية…

المرأة في الأساس تعد ذلك اللغز الشديد الغموض فهي في الغالب ، و دائماً ما تحتاج إلى بذل الكثير من المجهود ، و التحليل لشخصيتها من جانب الرجل ليتمكن من فهمها إذ سيكون على الرجل أولاً أن يفهم كيفية التفكير الخاص بالمرأة ، و رؤيتها…

تُعتبر ممارسة الرياضة من الأشياء الضرورية التي يجب أن يحرص الإنسان على أدائها أكثر من مرة في الأسبوع ، و ذلك لما لها من فوائد كبيرة لجسم الإنسان حيث أنها تعمل على تعزيز النمو و الحفاظ على الرشاقة و القوة و حرق الدهون ، كما أنها…

تناول البروتين في الوقت المناسب للجسم أمر في غاية الأهمية حتى يحصل الجسم على أعلى إستفادة من البروتين، حيث يوجد بعض المكملات الغذائية والتي تكون عبارة عن بروتين في صورة بودرة والتي يتم إستخدامها لتعويض الجسم عن النقص…

اكتشف علماء الأعصاب أن الدماغ البشري يقوم بمعالجة المؤثرات البصرية الضعيفة بشكل أفضل، في الصباح والمساء أكثر من الظهيرة . دراسة : أفضل الأوقات التي يعالج فيها المخ المؤثرات البصرية الضعيفة في…