تصفح الوسم

الإستفادة

طرق الإستفادة من قشر البرتقال

معظمنا عند أكل البرتقال يقوم بإلقاء القشر في سلة المهملات ظنًا منا أنه لا فائده ترجى منه و يتم فقط تناول الثمرة او اللب الذي تغلفه تلك القشور , لكن تلك فكرة خاطئة فكما للب البرتقال من فوائد فإن قشور البرتقال ايضًا تحوي بعض الفوائدو…

كيفية تحقيق الإستفادة القصوى من الشاي الأخضر

في جميع الإحتمالات بالتأكيد قد سمع معظمنا عن المنافع الصحية للشاي الأخضر ، والذي نال شهرة كبيرة نظرا لخصائصه التي تساعد في إنقاص الوزن ، فيحتوي الشاي الأخضر على كمية هائلة من مضادات الأكسدة والكاتيشين ويقدم العديد من الفوائد…

مخاطر تناول الرمان أثناء الحمل وكيفية الإستفادة منه

يعتبر الرمان واحدا من أكثر الفواكه المغذية ، وعندما يحدث حمل يجب التأكد من الحصول أكثر الوجبات المغذية قدر الإمكان ، وبدلا من تصديق ما يقوله الآخرون حول ما يمكن تناوله أو تجنبه خلال هذه الفترة ، يمكنك البحث بنفسك وإعداد النظام…

كيف يمكن للعلامات التجارية الإستفادة من TikTok

لماذا تبدأ التسويق عبر TikTok أصبح نظام TikTok صديقًا للعلامة التجارية بشكل متزايد، على سبيل المثال لم يكن من الممكن في السابق تضمين رابط في السيرة الذاتية للمستخدم ولا يمكن تشغيل الحملات الإعلانية. جعل هذا النظام…