الإفراط

يؤدي الإفراط في تناول اللحوم إلى العديد من المشاكل الصحية، ولذلك لابد أن تكون حريصًا عند تناول اللحوم، وتوازن بينها وبين الأطعمة الأخرى.إن اللحوم من الأطعمة التي لا يمكن الاستغناء عنها، كما أنها هامة لجسم الإنسان، ولكن يجب…

يلجأ العديد لتناول المسكنات التي تساعد في تخفيف الألم والالتهابات، ولكن يجب الانتباه إلى أضرار الإفراط في تناول المسكنات.تساعد المسكنات التي يتم تناولها دون وصف الطبيب في تخفيف الآلام الناتجة عن العدوى والالتهابات التي تصيب…

اذكر اثنين من النتائج غير المرغوبة التي يسببها الإفراط في تناول التمر، يُعد التمر من اهم الثمار الشهيرة خاصاً في الوطن العربي، والتمر من الثمار التي تحتوي على قيمة غذائية عظيمة، لشموله على العديد من العناصر التي لها دوراً كبيراً وهاماً  في…

السمنة؛ زيادة غير طبيعية نتيجة الإفراط في تناول الطعام، وخاصة العناصر المولّدة للطاقة مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم، وتسعى المملكة في رؤيتها 2030 لدعم وتعزيز مكافحة السمنة من خلال تكثيف الجهود للوقاية منها، تعد السمنة من أكثر الأضرار…