الإقلاع

يشرح د. ميتشل أبل ما يقوم به الأطباء لمساعدة مرضاهم على محاولة الإقلاع عن التدخين إلى الأبد. اليك المقال الاتي التي قد يعطيك أفكار مساعدة: هل تريد أن تقلع عن التدخين؟ يقول د. ميتشل "يسعد الأطباء عند مساعدة الناس الذي يقررون…

يمكن للرغبة الملحة في تناول التبغ أن تُنهك أي شخص يحاول الإقلاع عن التدخين. اتَّبِع النصائح التالية لتقليل هذه الرغبات الملحة ومقاومتها. محتويات الصفحة مقدمة العلاجات البديلة للنيكوتين تجنب المحفزات التأخير امضغ…

يتساءل العديد عما يحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟ سنتعرف في هذا المقال عن التغيرات التي تحدث في جسمك بعد الإقلاع عن التدخين. سنتناول في ما يأتي ما يحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين: ماذا يحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟…

يرتبط التدخين بالعديد من المشكلات الصحية، والتي تحفز المدخنين على التفكير بتركه، سنستعرض في هذا المقال بعض من أبرز المشروبات التي تساعد على الإقلاع عن التدخين. تُساعد بعض الممارسات والمشروبات من التخلّص من هذه العادة…

التدخين يُعرّف التدخين على أنّه عمليّة استنشاق الأبخرة الناتجة عن احتراق أنواع مختلفة من النباتات، ويُصنع الدخان من مجموعة متنوعة من المواد النباتية بما في ذلك الماريجوانا والحشيش، لكنّ التدخين الأكثر شيوعاً هو المرتبط بالتبغ والذي…