تصفح الوسم

الإكتئاب

أفضل الأطعمة التي تزيد من السعادة وتزيل من الإكتئاب

كلنا يمر بظروف قاسية وقد تجعل الحالة المزاجية في سوء للغاية ولكن المهم أن لا نستسلم إلى هذه المشكلة ، وقد يلجأ الكثيرون إلى الطعام للخروج من حالتهم النفسية أو يكون عاداتهم هي الأكل الكثير وقت الضيق ، وقت إذن نود أن نقول أن معظم…

طرق غير تقليدية للتخلص من الإكتئاب

إذا كنت تشعر بالإحباظ الشديد مصحوبا بشعور قوي باليأس و الكآبة ، فأنت شخص تعاني من الإكتئاب ، وهذه بعض أعراض الإكتئاب التي يتجاهلها الكثير منا ، فأصبح الإكتئاب واحدا من الأمراض العقلية الشائعة في عصرنا هذا ، فكل منا يعرف شخص ما…

أنواع مضادات الإكتئاب

مضادات الإكتئاب هي عبارة عن مجموعة من الأدوية تستخدم لعلاج حالات الإكتئاب ، كما تستخدم لعلاج بعض الحالات الصحية الأخرى ، فالمواد الكيميائية الموجودة بها يمكنها أن تؤثر على الأشخاص بطرق عديدة ، ولهذا السبب توجد أنواع مختلفة من…

الآثار الجانبية لمضادات الإكتئاب على الحياة الجنسية

إذا كنت تتعالج من الإكتئاب المتوسط أو الشديد ، يقوم الطبيب أو الأخصائي النفسي بوصف أدوية مضادات الإكتئاب لك ، لأنها تساعدك على تخفيف الأعراض ، إلى جانب بعض الطرق الآخرى مثل جلسات الحديث ، والتي تعد جزء هام في بعض الحالات .…

الكاجو فاكهة مجففة لمحاربة الإكتئاب

يعد الإكتئاب من الحالات التي يصعب الإعتراف بها ، على الرغم من ذلك الكثير منا عانى من الإكتئاب في فترة محددة من حياته أو على الأقل عاصرها مع شخص يعرفه جيدا ، وأشارت العديد من الدراسات أن الإكتئاب “مرض عقلي حديث” ،…

أسباب وأعراض الإكتئاب عند المرأة

توجد بعض الحقائق حول الإكتئاب عند المرأة ، يعاني حوالي 15 مليون شخص بالولايات المتحدة من الإكتئاب كل عام ، وغالبيتهم من النساء ، ولسوء الحظ لا يحصل 2/3 من عددهم على المساعدة التي يحتاجونها ، والاكتئاب شائع جدا لدى المرأة ، وفي…

كيفية التغلب على الإكتئاب

يعرف الإكتئاب بأنه أحد الأمراض النفسية التي يمكن أن تصيب غالبية الأشخاص على إختلاف اللون ، العرق والجنس ، ومن أهم أسباب هذه الحالة التعرض لضغوط نفسية ، إجتماعية وإقتصادية ، وقد ينتج عنها الإكتئاب الحاد ، التقوقع حول…

ليكسابرو Lexapro لعلاج الإكتئاب والقلق

يتركب دواء ليكسابرو من مادة الأسيتالوبرام  ، التي تستخدم لعلاج الإكتئاب والقلق ، حيث تعمل على إعادة توازن مادة طبيعية معينة (السيروتونين) داخل الدماغ ، وتنتمي الأسيتالوبرام لمجموعة الأدوية المعروفة  باسم مثبطات…