7 عادات يومية يجب الابتعاد عنها لحماية المفاصل
خلال اليوم نقوم بالكثير من العادات غير الصحية والتي تلحق الضرر في الجسم، ومن أهمها تلك التي تضر بمفاصلك، تعرف على عادات يومية تضر المفاصل في الآتي.
الاعتناء بمفاصلك يعد من الأمور الهامة والتي تساعدك في الحفاظ على صحتك ككل مع…