الاحباط

الاحباط والاكتئاب كلاهما مشاعر نفسية سيئة ولكن قد يخلط البعض بعض الاحباط والاكتئاب ويعتقد أنهم مشاعر واحدة ولكن هناك فروق بين الحالتين لأن الاكتئاب أعمق بكثير من مجرد الشعور بالإحباط ولهذا سوف نوضح لكم ما هو الفرق بين الاحباط…

خطوات بسيطة و فعالة للتغلب على الاحباط أولئك الذين لا يعرفونهم ، هذه الأيام عندما يسير كل شيء من الصباح إلى المساء، إذا لم يحدث شيء بالطريقة التي كنت تأملها ، فقد يكون الأمر محبطًا للغاية، كقاعدة عامة ، يختفي عدم الرضا هذا…