الارسال

لأداء ضربة الارسال يطلب دوران بسيط في الجزء العلوي لجسم الطالب لسهولة الحركه، هناك العديد من الألعاب الرياضية التي تحظى باعجاب الكثير من الأشخاص، فمن خلال الألعاب الرياضية يتم اكساب الجسم وزن مثالي، ومن خلالها يتم العمل على منح الجسم صحة…

فرد اليد كامله بعد اكتمال اداء الارسال القصير بظهر المضرب، من ضمن المواد الدراسية الهامة هي مادة التربية البدنية، اذ أنها تتناول العديد من المفاهيم التي تتعلق بكافة أنواع الرياضات، كما أنه من خلالها يتم تعليم الطلبة على اساسيات الرياضات…

عند اداء الارسال الجانبي الوقوف امام الخط النهائي للملعب مواجه الشبكه، تعتبر الرياضة من اهم الاشياء في حياتنا حيث ان للرياضة العديد من الفوائد المختلفة والمتنوعة ومن اهم تلك الفوائد هي تنشيط الدورة الدموية وايضا زيادة التركيز وايضا زيادة…

عند اداء الارسال المواجه من الاعلى يضرب الطالب،تعد الرياضات البدنية من الرياضات الشهيرة والتي تحظى بشهرة واسعة، وهناك العديد من أساليب اللعب فيها، ومن ضمنها الإرسال المواجه، وتعتمد هذه الطريقة على احد مهارات الارسال والذي منها وضع الكرة في…

عند اداء الارسال الجانبي من الاسفل تكون اليد الحامل الكره امام منتصف الجسم، التربية البدنية من أهم المواد التي يتم فيها التعرف على قواعد وقوانين الألعاب الشعبية العالمية  ككرة القدم وكرة اليد والطائرة، حيث تساعد في تهيئة الفرد بدنياً…

يؤدي الارسال المواجه من اسفل من خلال الوقوف خلف خط النهايه مواجه الشبكه، مع وضع احدى القدمين للأمام والأخرى للخلف، والكرة على راحة اليد غير الضاربة أمام الرجل الأمامية، الرياضة من أهم الأمور التي يمارسها الكثير من الأشخاص والتي تساعدهم على…

عند اداء الارسال الجانبي الوقوف امام الخط النهائي للملعب مواجهه الشبكه صح ام خطا، تعتبر رياضة كرة القدم على أنها من أهم أنواع الرياضة وأكثرها شعبية، حيث ان كرة القدم لها الكثير من المتابعين والمحبين والمشجعين لمثل هذا النوع من الألعاب…

يتم أداء الارسال بوجه المضرب الخلفي برمي الكرة إلى أعلى في اتجاه رأسي مع دوران بسيط في الجزء العلوي لجسم الطالب؟ تعتبر رياضة كرة التنس على أنها أحد أهم أنواع الرياضة العالمية والمحلية، حيث ان رياضة التنس تلاقي رواجا كبيرا وانتشارا واسعا…