الاعشاب

الحمل هو تجربة جميلة . ومع ذلك ، تقع المرأة الحامل فريسة لمختلف المضايقات ، بما في ذلك غثيان الصباح ، والبواسير ، والدوالي ، وذمة ، وآلام الظهر . في حين أن هذه يمكن أن يسبب عدم الارتياح قليلا ، مع مساعدة من الأعشاب قد يصبح الامر…

حفظ جسمنا رطب وخصوصا خلال فصل الشتاء هو ليس بالأمر السهل ، فمن المهم جدا أن نتذكر أن تبقي شرب السوائل بقدر ما تحتاج إليه . ولكن الامر يستحق كل هذا الجهد ، تناول السوائل ليست مفيدة فقط للحفاظ على الجلد رطب ، ولكن يمكن أن يساعد أيضا…

تعتبر الأعشاب البحرية واحدة من الأطعمة الأكثر كثافة من الناحية التغذية المتاحة في العالم ، الأعشاب البحرية تحتوي على كمية عالية من المعادن ، المستخدمة في المطبخ الساحلي ، فقد ارتبطت مع الأطباق الآسيوية التقليدية ، دول مثل اليابان…

الذرة من الأكلات التي انتشرت مؤخرًا بشكل واسع ، نظرًا لانه يوفر السعرات الحرارية الصحية و يشارك في عملية التمثيل الغذائي اليومي و يحتوي على فيتامين أ و ج و ب و العديد من المعادن كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تقي…

الطب البديل أو العلاج بالاعشاب كانت الطريقة التي يتم بها علاج المرضى قبل ظهور العقاقير الطبية ، و لكن في الفترة الاخيرة عاد هذا الطب للانتشار بصورة كبيرة بسبب أن بعض الادوية إما أن لها اثار جانبية كثيرة أو ان تعاطيها قد يتعارض مع…

تتسائل العديد من الامهات عن امكانية استخدام الاعشاب الطبية مع الاطفال باعتبارها اكثر اماناً و تتسائل حول مدى فعالية و امان هذه الاعشاب مع الاطفال و كيف يمكنها استخدامها و ما الذي يمكنها استخدامه و ما الذي يجب تجنبه ، العديد من…

الطب البديل و الاعشاب الطبية اصبحت من اكثر الطرق التي يتجه اليها الاطباء و المرضى في العلاج ، و هناك العديد ممن يستخدمونها للوقاية و حماية انفسهم و لكن الاستخدام المفرط او دون وعى يجعل الامر يزداد سوءاً على عكس المتوقع ، بالطبع…

في بعض الاحيان تعاني العديد من النساء من عدم انتظام الدورة الشهرية ، و بعض الاضطرابات التي تواجهها اثناء الدورة الشهرية مثل الآلام الشديدة دون نزولها ، في بعض الاحيان ايضاً تعاني المرأة من آلامها المعتادة و لكن لا يحدث شئ و يستمر…