الاكتئاب

فترة الحمل هي من الفترات المختلفة في حياة المرأة وتمر المرأة فيها بالعديد من التغيرات المختلفة بالإضافة إلى إصابة الأم الحامل ببعض الأمراض قد يؤثر على إصابتها بأمراض أخرى في فترة الحمل مثل ما يحدث بين إصابتها بالسكر والاكتئاب في…

الاكتئاب هو أحد الاضطرابات المختلفة التي تتعلق بالصحة النفسية ، و هذا الاضطراب ينتج عنه عدد من الاعراض المختلفة ، و هذه الأعراض تكون نفسية و جسمانية. ما هو العلاج بالضوء ؟ العلاج بالضوء و يعرف أيضا باسم…

حتى وقت قريب كان الأطباء يشخصون الاكتئاب من خلال مراقبة سلوك المرضى ، و لكن لطالما كانت المشكلة تكمن في أن بعض حالات الأمراض النفسيّة مثل الاكتئاب قد لا تبدو أعراضها واضحة ، و لكن تم اكتشاف طريقة جديدة لتشخيص…

ماهو عين الجمل عين الجمل ” Nut  ”  أحد أنواع المكسرات التي لها العديد من الفوائد المذهلة للجسم ومنها محاربة الاكتئاب ، حيث أن الاكتئاب هو مرض نفسي منتشر في عصرنا الحالي بشكل كبير بسبب الضغوط اليومية التي يتعرض لها الكثير…

أظهرت مؤخرا بعض الأبحاث ان والتي أجريت على حوالي ما يقرب من 2000 شخص، قالت ان تدريب القوة أدى الى انخفاض كبير في اعراض الاكتئاب، وقد شوهد ذلك بين الأشخاص الذين يعانون من اعراض الاكتئاب الخفيف والمتوسط، مما يشير ذلك…

الاكتئاب الصباحي هو أحد الأعراض التي يعاني منها بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الاكتئاب ، و مع اكتئاب الصباحي قد تكون لديك أعراض اكتئابية أكثر حدة في الصباح مما هي عليه في فترة ما بعد الظهر أو المساء ، و يمكن أن تشمل هذه…

إذا كنت تريد أن تعيش مع الاكتئاب ، هناك مجموعة متنوعة من خيارات العلاج المتاحة لتحسين المزاج و نوعية الحياة ، و منها العلاج النفسي للأدوية و الوصفات الطبية ، و هناك العديد من التطبيقات الصحية التي تعتبر مصدر إضافي للدعم.…

هناك العديد من أنواع الأعشاب العلاجية ، التي تستخدم لعلاج عدد كبير من الأمراض ، و من بين هذه الأعشاب الريحان ، ذلك العشب الذي يمتاز برائحته المميزة و خصائصة المتمبزة. الريحان الريحان من أهم…