دراسات مختلفة حول الطعام الذي يزيد من حدة الاكتئاب
عند الإصابة بالاكتئاب أو القلق فقد يكون من الصعب إجبار النفس على تناول الطعام، حيث أن كل نشاط يتم القيام يزيد من شعور أننا نبذل الكثير من الجهد، ومع ذلك فإن آخر شيء يمكن القيام به عند السقوط في خضم حلقة
الاكتئاب
هو…