الاكسدة

مضادات الأكسدة مفيدة للجسم وتقينا من الكثير من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والشرايين والسرطان ولكن ما معنى كلمة مضاد للأكسدة؟ وما هي الأطعمة التي تحويها بصفة عامة؟ وما فائدتها على أجسامنا؟ تعريف الأكسدة…

مضادات الاكسدة , مر علينا كثيرًا كلمة او مصطلح مضاد للأكسدة و ربما قرأنا الكثير عن العديد من الاشياء الطبيعية التي تحوي مواد مضادة للأكسدة و مدى أهمية تلك المواد للجسم و كيف تقيه من الكثير من الأمراض حتى الخبيثة منها لكن ماذا يقصد…

لماذا مضادات الاكسدة تحديداً التي يجب اضافتها الى طعامك ؟ ، قد يكون هذا السؤال الاول الذي يطرأ في ذهنك عند مشاهدة هذا العنوان ، لذلك قبل ان نبدأ فيما يخص الموضوع سنجيب على سؤالك اولاً ، مضادات الاكسدة هى المواد التي تساعد الجسم في…

كشفت دراسة أن اتباع نظام غذائي عال في مضادات الأكسدة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ، و قام فريق من الباحثين من INSERM بإجراء دراسة حول تأثير مضادات الأكسدة على خطر الإصابة بمرض السكري من النوع…

تعمل مضادات الأكسدة الذاتية على منع تشكيل الجذور الحرة، مما يعمل على تقليل الأضرار الخلوية الناجمة والحد من الأمراض مثل السرطان الزهايمر. الأكسدة تتشكل الجذور الحرة عند وجود الإلكترونات ذات الشحنة السالبة…

تظهر كلمة “مضادات الأكسدة ” على ملصقات عدد لا يحصى من المكملات الغذائية، وتدعي بعض المنتجات أنها تمتلك ” أكثر قوة مضادة للأكسدة ” أو أن تكون ” مضادًا للأكسدة فائقًا ” أو ” أقوى مضادات الأكسدة على الإطلاق “. غالباً ما…

مضادات الأكسدة هي مجموعة من العناصر الغذائية التي تعمل على تقوية الجسم ومنحه الشباب والحيوية وحمايته من الكثير من الأمراض وخصوصا أمراض القلب والأمراض السرطانية والزهايمر، وذلك لأنها تعمل على حماية أنسجة الجسم من التلف .…

تواجه خلايا الجسم البالغة تهديدات هائلة ، من نقص الغذاء إلى العدوى بفيروس ، و هناك تهديد آخر خطير يأتي من المواد الكيميائية يسمى الجذور الحرة ، و هم قادرون على إتلاف الخلايا والمواد الجينية ، و يولد الجسم الجذور…