الالياف

يطلق على عملية توصيل الالياف الضوئية للمنازل باسم، الألياف الضوئية وتسمى أيضا بالألياف البصرية ‏وهي عبارة عن ألياف مصنوعة من الزجاج الخاص النقي، ومن مادتين البلاستيك أو السيليكا، وتكون هذه الألياف طويلة، ورفيعة، وسمكها لا يتجاوز سمك…

من فوائد التمر أنة يساعد في حالات الامساك لاحتوائة على الالياف، التمر من الثمار الجيدة التي تحتوي على عناصر غذائية جيدة يحتاج إليها الجسم للحفاظ على صحة الانسان وتوازن العناصر في جسمه، حيث يمد الجسم بالطاقة والنشاط الكافي للقيام بأي مجهود…