الايورفيدا

في كثير من الأحيان بسبب الضغوط المادية والنفسية للحياة اليومية نشعر بالارهاق والاجهاد .مما يؤثر بالتأكيد على الصحه العامه وممكن ان يتسبب فى العديد من المشاكل الصحيه .بل يمكن أن تزيد علينا الضغوطات إذا كنا لا نتوقف ونأخذ قسط من…

أكثر الناس جميع معلوماتهم عن الطب البديل تنحصر فقط في طب الأعشاب و لكن هذا غير صحيح لأن الأعشاب جزء من الطب البديل و لكن هناك عدة أنواع به متعلقة بثقافة و تاريخ المجتمعات و هناك أنواع روحانية و نفسيه و غيرها ، و بالطبع هو مجال كبير…

تعتبر الأيورفيدا هو شكل قديم من أشكال الطب والذي بدأ خاصة في الهند ،  والذي يقوم على استخدام كلاً من العناصر الغذائية وممارسة الرياضة والتأمل معاً وذلك من أجل الحفاظ على الصحة الجيدة والوقاية من الأمراض ،…