ما فائدة زهرة البابونج
تحسن جودة النوم
تتميز زهرة البابونج باحتوائها على مركبٍ مضادٍّ للأكسدة يُسمّى الأبيجينين (بالإنجليزية: Apigenin)، والذي يرتبط بمستقبلاتٍ معيّنةٍ في الدماغ تحفز الشعور بالنعاس، وتقلل الأرق وعدم القدرة على النوم، وقد أشارت إحدى الدراسات…