البدنية

كشفت أيسر عن الهاتف الذكي الرائد الجديد ، ليكويد جاد Acer Liquid Jade ، جنبا إلى جنب مع مرافق ” لساعة المعصم الذكية ” الذي يتم ارتدائه في المعصم . ويأتي الهاتف الذكي الجديد “بأسطح غير حادة” ، ويقول أيسر ، أن الجوال بحواف منحنية ،…

من المفيد الآن و مع التطورات الحديثة إهتمامنا بكل جديد يطرأ على المستوى العالمي ، و من ذلك إهتمامنا بكل ما يخص الصحة الشخصية و العامة ، و نجد كل يوم في هذا المجال جديدا ، و هو ما توفره لنا المجلات و الجرائد العالمية ، و في هذا…

سوارات اللياقة البدنية من جوبون ، هي مجموعة من السوارات الإلكترونية تعمل على مراقبة التمارين الرياضية ، ومعدل ضربات القلب ، وساعات النوم ، وتأتي باصدارين أب موف UP Move ، وأب3 UP3 . يتميز سوار أب موف UP Move ،…

أصبحت التكنولوجيا هي أهم ما يبحث عنه البشر حاليا نتيجة لأنها أصبحت تحل كل المشكلات التي تواجهها، ومن جهة أخرى تعد اللياقة البدنية والصحة العامة هو من أهم ما يريده البشر، فعندما تجتمع التكنولوجيا الحديثة واللياقة البدنية تظهر عدة…

يشير الخبراء في جميع أنحاء العالم أنه يجب على الأم الحامل أن تأخذ الحذر والاحتياطات اللازمة عند ممارسة الرياضة في الطقس الحار، فهذا هو الشئ الأكثر أهمية خلال فترة الحمل. الحفاظ على الرشاقة فكرة عظيمة، ولكن لأن الكثير من الدول…

هل تريد أن تشعر بأنك على نحو أفضل وتتمتع بالمزيد من الطاقة، وربما العيش لفترة أطول؟ حسناً يجب عليك أن تنظر إلى أبعد من ممارسة الرياضة؛ ذلك أن الفوائد الصحية لممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنشاط البدني من الصعب تجاهلها. وفوائد…

زيادة الوزن من أكثر الأمور المؤرقة للكثير منا والتي تتسبب في خوض الكثير من المشكلات الصحية والنفسية، وهو الأمر الذي يجعلنا نبحث عن طرق مثالية وفعالة في إنقاص الوزن، فالحمية الغذائية وحدها لن تكفي للحصول على الوزن المثالي والجسم…

يسعى الكثيرون من أجل الحصول على جسم رياضي و التمتع بحياة صحية ، و لتحقيق هذا الأمر لابد من ممارسة النشاط البدني باستمرار لأنه يعود على الإنسان بالكثير من الفوائد ، فهو يحمي القلب من الأمراض و يحافظ على صحة الأوعية الدموية و يحد من…