ما هي اللوبيا البصلية ” Jicama ” و ما فوائدها الصحية
اللوبيا البصلية او الهيكاما اسمها العلمي Pachyrhizus erosus و بالإنجليزية Jicama دام استخدامها لآلاف السنين كعنصر غذائي و مادة مفيدة في المجال الطبي على الرغم من أن لها جذر درني و هو الجزء الاكبر الذي تؤكل منه إلا ا الاوراق تستخدم…