البطاطا

لماذا تبقى البطاطا المشويه ساخنه مده اطول، تعتبر البطاطا من الاطعمة التي تحتوي علي سعرات حرارية، فالكثير من اصحاب الرجيم يتناولوها مشوية او مسلوقة فقط، حيث تساعد في تخفيض نسبة الدهون في الجسم، فالكثير منا يتناول البطاطا بكافة اشكالها…

هل البطاطا تزيد الوزن،كما نعلم انه توجد العديد من الاطعمة التي تعمل على تقليل الوزن او زيادته، حيث يبحث الكثير من الاشخاص عن الاطعمة التي تعمل على تقليل او زيادة الوزن، حيث تحتوي العديد من الاطعمة على سعرات حرارية عالية تعمل على زيادة…

هل البطاطا تزيد الوزن،كما نعلم انه توجد العديد من الاطعمة التي تعمل على تقليل الوزن او زيادته، حيث يبحث الكثير من الاشخاص عن الاطعمة التي تعمل على تقليل او زيادة الوزن، حيث تحتوي العديد من الاطعمة على سعرات حرارية عالية تعمل على زيادة…

هل البطاطا تزيد الوزن،كما نعلم انه توجد العديد من الاطعمة التي تعمل على تقليل الوزن او زيادته، حيث يبحث الكثير من الاشخاص عن الاطعمة التي تعمل على تقليل او زيادة الوزن، حيث تحتوي العديد من الاطعمة على سعرات حرارية عالية تعمل على زيادة…