البطاطس

صينية البطاطا بالشاورما مدّة التحضير ثماني دقائق مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ أربعة إلى خمسة أشخاصالمكوّنات أربع ملاعق كبيرة من السمنة. ملعقتان صغيرتان من البهار المشكل. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ستة فصوص من…

البطاطس المشوية في الفرن مدة التحضير عشر دقائق مدة الطبخ عشرون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاص درجة الصعوبة سهل طريقة الطهي شوي المكونات 240غ بطاطس. 100مل صوص الديمي جلايز. 40غ إكليل الجبل. 10غ فلفل أبيض. 20غ ثوم. 30 ملليلتر مرق…

كرات البطاطس بالجبن بالفرن مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطبخ ثماني عشرة دقيقة تكفي لِ عشرين قطعة من كرات البطاطسالمكوِّنات عودان من البصل الأخضر المفروم. نصف ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. ربع ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل…

كرات البطاطس بالفرن مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكونات رذاذ الطهي. كوبان من البطاطا المهروسة والباردة. بيضة كبيرة. ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. ربع ملعقة صغيرة من الشطة. نصف كوب…

البطاطس المشوية في الفرن مدَة التحضير عشر دقائق مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّنات عشرون غراماً من الثوم المفروم. أربعون غراماً من إكليل الجبل. ثلاثون ملليلترًا من مرقة اللحم. عشر غرامات من الفلفل الأبيض.…

القيمة الغذائيّة للبطاطا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البطاطا الطاقة 74.0 سعرة حراريّة البروتين 2.03 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 17.57 غرام الألياف 1.4 غرام السكريات 0.68 غرام الكالسيوم 14.0 ملليغرام الحديد…

صينية البطاطس تعدّ البطاطس من الخضار المفضّلة لدى الصّغار والكبار، فهي لذيذة جداً، ويُمكن تحضيرها بأكثر من طريقة. صينيّة البطاطس تحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة ولذلك تُفضّل ربة المنزل إعدادها بعدّة طرق سنتطرّق إليها خلال هذا…

البطاطس تعتبر البطاطس من أكثر الأنواع الغذائيّة المحببة والمرغوبة لدى الكبار والصغار في المنزل، حيث تدخل في إعداد الكثير من أطباق الطعام اليوميّة سواء الرئيسيّة أم المقبلات، وتتميّز البطاطس بأنّها مصدر غني بالكربوهيدرات، والفيتامينات…